医院ブログ

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

舌に付く汚れについてご説明します。

長い間、汚れが舌についてあると、分厚くこびりつき、舌苔というものになります。ひどい方では、舌の接する上顎にもつく事があります。舌苔は、味覚を感じにくくなったり、口臭の原因にもなります。

除去するには、舌を磨く事をお勧めします。

舌用の清掃用具も販売されています。

そうしたもので舌を奥から前へ磨きます。回数は、5回程で良いです。強く磨いたり、磨きすぎると、舌を傷つけてしまいます。

1日では取り切れなくても毎日する事で、舌苔は取れてゆきます。

寝たきりなどで、介護が必要な方の場合、スポンジブラシで上顎も同様に拭ってあげましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科医師　A.Y）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

舌の汚れは、舌苔といいます。

舌の掃除をしないと、それが厚くなり、口臭の原因になりますね。

かといって、気にしすぎてずっと磨いていると舌が炎症を起こし、本末転倒になる人を見かけたことがあります。

そうならないように、やり過ぎには注意しましょうね。

 

☆当院は一緒に働いてくれる常勤の歯科衛生士を募集しております。

気になる方は、お電話いただけたらと思います。

採用要項→https://www.ringo-dental.jp/recruit-dh/

お問い合わせは　tel ０２５-２５５-６４８０

 

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

みなさんは普段フロスをしていますか？

食事を終えて歯磨きをする前にフロスや歯間ブラシなどで歯と歯の間を掃除してから、歯ブラシを行うことで磨き残しを減らすことができます。

歯間は歯ブラシだけでは届かず食べカスが残りやすいのでフロスを通してください。

勢いよく入れると歯茎を傷つけてしまったり、出血してしまうことがあるのでゆっくり入れることを心がけましょう。

食べカスをそのまま放置すると歯垢になり、やがて虫歯になり歯周病にもなってしまいます。

そうならないためにも毎日のケアが大切なので1日1回、夜の歯磨きの前は必ずフロスを通すことから初めて見てください。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯と歯の間を磨くのは、歯ブラシ一本では難しいですね。

できれば歯間ブラシとデンタルフロスの使用をお勧めします。

毎回、食後の歯磨きの際に、フロスや歯間ブラシも使用していただけた一番いいのですが、せめて一日一回はフロスと歯間ブラシも使用して磨くようにしましょうね。

それが、虫歯予防、歯周病予防につながります。

 

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脱灰とは、歯の表面からミネラルが溶け出し歯が白い点状や帯状になっている部分のことで、虫歯のはじまりの状態です。

しかし、歯が脱灰しても、唾液が溶けだしたミネラルを歯の表面に戻す再石灰化という働きを行ってくれます。

また、歯磨き粉に含まれているフッ化物は溶けだした歯の表面の修復や歯の強化を行い、歯の再石灰化を促進してくれます。

脱灰が進行して歯に穴があいてしまった場合は、歯を削る治療が必要になりますが、歯に穴があく前の初期虫歯であれば、唾液の働きや毎日のケアで修復することができます。

虫歯予防には、是非フッ素入りの歯磨き粉を選びましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　R.K）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

当院では、虫歯予防のためのフッ素塗布を推奨しています。

是非、虫歯予防のためにも検討していただけたらと思います。

虫歯予防に励みましょうね。

 

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私たちの口の中では、食事やおやつをとるたびに、歯が壊れて（脱灰）は、作られる（再石灰化）と、いう自己修復力によって歯を虫歯から守っています。
ちょこちょこ食べ・ダラダラ食べをしていると、再石灰化する前に、また脱灰がおきてしまい、歯がどんどん溶けて穴があき、虫歯になってしまいます。
一日でみて、食事とおやつ、砂糖入りの飲み物の摂取回数が、６回以上になると、自己修復力が間にあわず、虫歯発生率が高くなります！
歯磨きと同じように、規則正しい食生活は、重要な虫歯予防方法になるのです。
再石灰化の時間をしっかりとって、歯を虫歯から守っていきましょう！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.H）

上記ブログについての院長の追加コメント

虫歯になる作用機序は上記のことを辿るとされています。

つまりは再石灰化の十分な時間が得られないまま、ものを食べてしまい、また脱灰してしまう。

そこに細菌感染があって一気に虫歯へと進行してしまうことが多いようです。

そうならないように、ダラダラ食いは控えるようにしましょうね。

 

 

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新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

実はお口の病気は、「痛みが出たときには、大がかりな治療確定」ということが多いです。

私たちは、皆さんに痛い思いをしてほしくありません。

だからこそ、「治療」ではなく「確認」のために来てほしいです。

定期健診のクリーニングで汚れをリセットすれば、歯周病リスクはガクンと下がります。

もし小さな虫歯が見つかっても、早期なら削らずに済むことがあります。

なにより、「今のところ問題なし！」とプロに言われる安心感は、何より健康の証明だと思いませんか？

美容院に行くような感覚で、3ヶ月に一度、メンテナンスに来て欲しいです。

「痛くなってから行く場所」から「痛くならないために行く場所」へ。

未来のご自分のために、そんな使い方をしていただけたら嬉しいです。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士 　S.N)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯の痛みが出た場合、歯の神経の処置か抜歯をすることって多いですよね。

つまり、痛みが出たら大がかりな処置になる可能性が高いです。

そうならないためにも、定期健診にはしっかり罹り、早期発見・早期治療を心掛けるようにしましょうね。

それが一番大切だと思います。

 

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