ホームホワイトニング体験をして思う事。

　
　実際にホームホワイトニングを体験してみて、感じた反省点や注意点をまとめてみたいと思います。
１、煙草や着色性のある食品（コーヒー、赤ワイン、カレー）は避ける。
２、マウスピースを装着した際、はみ出した薬剤はしっかり拭く。（私の歯茎が痛んだ理由は、薬剤をしっかり拭かなかったからかもしれません。）
３、痛みやしみが出た場合は、無理をせず相談する。（私は、先生に相談し１日おきに続けることにしたら、驚くほどしみなくなりました。）
４、笑った時によく見える真中から数えて４番目くらいまでの歯は、より丁寧に薬剤を塗る。）
５、ホームホワイトニング検討中の方は、ある程度余裕をもってかかるようにする。（事前に虫歯の治療や、クリーニングをしておく必要があります。）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（りんご歯科医院　歯科助手　Y.H）