歯ブラシを新しいものに交換する日は決まってますか？

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

　皆さんは、どのくらいの頻度で歯ブラシを新しいものに交換していますか？意外と意識せずに長く使っている方も多いのではないでしょうか？歯ブラシを裏面から見て、毛先が見えているなら、変え時のサインですね。
　歯ブラシの毛先が広がってしまうと、歯にしっかりと当たらずに汚れを落とす力が減少してしまいます。毛先が広がり始めたら交換してみてください。衛生面を考えても１ヵ月に一度交換するのが理想的です。うっかり交換するのを忘れてしまうという方は、毎月、１日に交換するなどの日にちを決めておくのもいいかもしれませんね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（りんご歯科医院　歯科助手　Y.H）