歯がしみませんか？

　８月も終盤に差し掛かりましたが、暑い日が続いてますね。冷たい飲み物や食べ物が歯にしみるという方がこの時期は特に多くいらっしゃいます。歯の状態を見てみると、歯と歯茎の境目の歯質が削れてきている方が多いです。
その原因は。。。
　歯ブラシで強くゴシゴシと磨いている習慣である場合がかなり多いです。歯を綺麗にすることは素晴らしい事ですが、頑張って磨いているつもりが逆効果で歯を傷つけ、歯がしみるようになったらとても残念です。心当たりのある方は、「優しい歯磨き」を意識してみてくださいね。もし、どのような歯ブラシを使えばいいのか？、どのくらいの圧力で、どう磨いたらいいのかわからなければ、是非、ご相談に来てください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（りんご歯科医院　歯科衛生士　C.K）