どんな歯磨き粉がいいのでしょうか？

　お家で使って磨かれている方も多い、歯磨き粉。
最近は薬局やスーパーにもいろいろな種類のものが置いてありますね。最近、患者さんから「種類が多すぎてどれを選んでいいかわからない。」との相談を受けました。選ぶポイントは、困っている症状がある方は、それをベースにフッ素を含んでいるものや研磨剤の少ないものがお勧めです。
　例えば、「虫歯予防」と「歯周病ケア」などターゲットにしている症状が異なると、含まれている成分も違います。歯磨き粉を選ぶときは、歯科医院で言われたことを思い出すと良いと思います。虫歯になるリスクや歯肉炎・歯周炎のリスクがあるかどうか、まずは一度、チェックしてみませんか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（りんご歯科医院　歯科衛生士　C.K）