歯磨きした後に喉が渇いたら。。。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯磨きをした後に喉が渇き飲み物が飲みたくなった経験がある方はいますか。

夏の季節は余計に水分が取りたくなると思います。

歯磨きをした後なので飲み物を取るだけでも少し気が引けますよね。

ですがいくつか注意点を押さえていただければ飲んでも問題はありません。

まず虫歯は糖を餌にするので糖分が入った飲み物を飲んでしまうとお口の中が虫歯の出来やすい環境になってしまいます。

なので糖分が含んでいないお水なら飲んでも大丈夫です。

そして歯磨き後は歯磨き粉の効果でお口の中がフッ素がある状態になります。

せっかくいい状態なのに飲み物を飲んで流してしまうのはもったいないと思いませんか。

なので歯磨きした後の30分は飲食を控えることがおすすめです。

30分は我慢する、お水やお茶で対応する、これらを守れば歯磨き後も水分をとっても歯磨きした後の効果を妨げることがありませんので意識してみてはいかがでしょうか。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯を磨いた後に、喉が渇きジュースを飲んでしまうようなことも正直、ありますよね。

その場合は、また歯を磨いてもらうようにして対処すれば大丈夫ではあるかと思います。

しかしながら、面倒にもなっていくので極力、その場合は水で対処していただければなと思います。