口腔内に関心を向けましょう。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

噛むことで脳への血流が増加し、認知症の予防や、認知症の症状の改善が可能だと言われています。

現代では医療の進歩、栄養価の高い食事などにより、寿命が長くなってきました。

みなさんの長い老後生活において、どれだけ快適に健康に過ごすことができるかはお口の中がきれいで、かつ歯が健康的にしっかりとあると言うことが大きく関わってきます。

ご自身の口腔内に目を向けて、普段していなかったフロス（糸ようじ）などを通してみたり、歯磨きに時間をかけてみてはいかがでしょうか？

ただ、自分でのセルフケアだけでは取れない汚れも多いです。

そのため、歯科医院でのメンテナンスなどで、自分の口腔内にはどんな歯ブラシ、歯磨き粉が合うのか、どんな磨き方をすればいいのかなど、ぜひスタッフになんでも聞いてみてくださいね！

あなたの今の口腔内にあった道具やブラッシングの仕方など知ることができると思いますよ！

自分の口腔内を知ることで、モチベーションのアップにも繋がります。

今後長くご自身の歯を使って健康で楽しい生活を送っていきましょう！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

口腔内の衛生状態の向上や機能低下を防止することで、健康寿命が延びると言われておりますね。

是非、気に掛けていただ健康に過ごしていきましょう。