歯間ブラシを使いましょうね。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯間ブラシは、歯と歯の間の汚れやプラークを効果的に除去することができます。

使用頻度は毎日使用することが理想的です。

特に就寝前に使用することで、1日の食べかすやプラークをしっかりと取り除き、虫歯や歯周病の予防につながります。

歯ブラシだけでは届かない部分を清掃するため、フロスと併用することで、より効果的なオーラルケアができます。

また、食後に歯間ブラシを使用することで、歯と歯の間に詰まった食べかすを即座に取り除くことができます。これにより口内の細菌が繁殖するのを防ぎ、口臭の予防にも役立ちます。

毎食後に必ずしも使用する必要はありませんが、特に食べかすが気になるときには積極的に使用しましょう。

適切なサイズのブラシを選び、正しい使用方法を守ることで、歯茎を傷つけずにしっかりケアできます。

歯間ブラシを日常のオーラルケアに取り入れ、健康な口内環境を保つための習慣を身につけてくださいね。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　R.M)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯間ブラシを効果的に使うと、かなりプラークや汚れが取れますね。

特に歯間部の汚れは歯ブラシだけでは厳しいですからね。

ただサイズが歯と歯の間にそれぞれあるので同一人物でも何種類か必要ですね。

適切なサイズが解らない方はかかりつけの歯科医院で診てもらうことをお勧めします。