一回当たりの適正な歯磨き粉の量は。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

今回は、1回あたりの歯磨き粉の量について年齢別に紹介します。

歯が生えはじめてから2歳

米粒程度(１〜２ミリ程度)

3歳から5歳

グリーンピース程度(5ミリ程度)

6歳から成人

歯ブラシ全体を覆う(1.5〜2センチ)

たくさん歯磨き粉をつけて磨くと泡立ちもよく、お口の中がさっぱりするため、よく磨けていなくてもきれいに磨けたような気分になってしまいます。

なので、歯磨き粉を使用する時は適量を守りブラシを細かく動かして綺麗な状態を維持してくだい。また歯磨きのつけすぎは注意して下さい。

ご自身の年齢にあった使用量で歯磨きしてみてください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.T）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨き粉の量をどのくらい使ったらいいのかという質問をよく受けますね。

上記の内容を参考にしていただけたらと思います。

つけすぎると、口の中の爽快感に騙されて歯磨きの時間が短くなりがちです。

気をつけましょうね。