顎関節症について。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

①口を開けると顎が痛い（顎関節痛）

②口を大きく開けられない（開口障害）

③顎を動かすと音がする（関節雑音）

顎関節症は、この３つが、主な症状とされています。

原因としては、                  
・歯ぎしりや喰いしばり

・日常生活の癖（片側だけで噛む。スマホなど長時間下を向く猫背姿勢。頬杖。うつぶせ寝）

・ＴＣＨ（上下の歯の接触させる癖）

・精神的なストレス

などが、言われています。

顎の不調を感じたら、まずは、顎関節に負担がかかる癖や、硬いものの咀嚼は避けるなど、顎や心をリラックスさせる生活を、心がけてみてください。

ただ、症状が落ちついて、治った！と感じても、原因が改善されていなければ、再発や悪化してしまうこともあります。

顎に痛みや違和感がある場合には、どうぞ早めに、ご相談くださいね。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.H）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

上記に示す症状があって、気になる方は早めに歯科医院に行きましょう。

先ずは生活習慣に気をつけていただき、改善策を聞いていただけたらと思います。

あまり芳しくなければ、バイトプレーンというマウスピースが必要かもしれません。

いずれにしても、かかりつけの歯科医院で診てもらいましょうね。