唾液は大切な存在です。

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯の汚れが除去できていなかったり、糖分を頻繁に摂取する人は虫歯ができやすいです。

プラークがついたままですと細菌が増え、酸によって歯が溶ける時間が長くなります。

水分をこまめに取ったり、よく噛んで食べる事を意識されてください。

唾液は抗菌作用や自浄作用があり、口臭、虫歯菌、歯周病菌の増殖を抑えてくれます。

唾液を増やすには、よく噛むことの他に舌を動かしたり、唾液腺のマッサージなども効果的です。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.K）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

唾液には上記に上げたように、様々な作用があります。

虫歯予防や歯周病予防にも大切な存在です。

唾液の効果をしっかり出すためにも、それなりの量は必要ですよね。

そのためにもよく噛んで唾液の分泌を促しましょうね。