2017/10/23
新潟駅から徒歩5分 「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
よく噛んで食べると、歯や体に良い事がたくさんあります。
「ひ・み・こ・の・は・が・いー・ぜ」って知っていますか?以下の、文の頭文字を取って並べたものなんですが、すごい効果があるのですね。
1、肥満の予防
2、味覚の発達
3、言葉の発音が良くなる
4、脳の発達
5、歯の病気を予防
6、がん予防
7、胃腸の調子、消化吸収を良くする
8、全力投球(歯並びと運動能力には関係がります。)
あまり噛まずに食べているなと。。。と思ったらよく噛んでゆっくり食べることを意識してみてくださいね。
(りんご歯科医院 歯科衛生士 M.M)