新潟駅から徒歩5分 「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
「甘いものを食べると虫歯になる」とよく言われますよね。
確かに虫歯の菌は糖分を栄養にして活発になるのでその通りです。
ですが、食べた後のケアをしっかりすれば、すぐに虫歯にはなりません。
いつでも、どこでも食べ物や飲み物が手に入る今だからこそ、「だらだら食べ」には気をつけましょう。
糖分が入った飲み物、食べ物を時間を決めずにだらだら食べると虫歯になりやすく、口の中も酸性のままになるのでダブルで歯にダメージを与えてしまいます。
間食は時間を決めて摂ることが歯にも体にも良いですよ。
(りんご歯科医院 歯科衛生士 C.K)