力いっぱい、磨いていませんか?

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力いっぱい、磨いていませんか?

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新潟駅から徒歩5分 「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。 

 特に男性ですが、口腔内を診てみると歯と歯茎の境目の歯質が削れている人がいます。

自分でも解っている方が多いようですが、無意識で力いっぱい歯磨きしている方も多いようです。

癖になっており、なかなか直すことは難しいようですが、そのままにしておくとさらに歯が削れてしまいます。

そのため、歯ブラシの持ち方を変えるのも一つの手段です。

歯ブラシの柄の中央を持ってしまうと力が入りすぎるので、柄の端っこを鉛筆持ちで持つことを意識してみて下さい。

きっと優しく磨くことができると思います。

            
             (りんご歯科医院 歯科衛生士 M.H)