歯ブラシの方法を確認しましょう。

　歯の磨き方で大切なのは持ち方、当て方、動かし方です。

普段、歯を磨くときに歯ブラシはしっかりと歯茎にも当てていますか？

ゴシゴシと力を入れすぎず、汚れが溜まりやすいところを意識して磨いていますか？

何気なくしてしまいがちな歯磨きも、考えて磨くようにすると歯と歯茎の健康寿命がグンと延びますよ。

ブラシの当て方、磨き方など気になることは当院の歯科衛生士にご相談下さい。

　歯磨きをする際には、奥歯の歯と歯の間までしっかり汚れが取れるように、歯ブラシの毛先をしっかり当てて磨きましょうとよく言われていますね。

特に、歯と歯茎の間や、前歯と前歯の間も虫歯になりやすいところです。

歯と歯の間は、普通の歯ブラシだけでは、不十分です。

デンタルフロスや歯間ブラシを使って汚れをしっかり落としてあげましょう。

初期の虫歯なら、患部を削らずに様子を見ていくこともあります。

でも、定期健診で歯医者さんに診てもらう事が大切ですよ。

もし、穴が開いているなどの虫歯を自覚していたら、しっかり治療に努めましょうね。

虫歯を放っておいても、良いことは絶対にありませんからね。。。

まずは、予防のために自分でできる歯磨きを鏡を見て確認することをお勧めいたしますよ。