お口の乾燥は歯磨きの効率を下げます。

　年齢や、飲んでいる薬などによって唾液が出ずらく、お口の中が乾燥してしまっている方がいます。

お口の中が乾燥したまま歯磨きや、舌磨きを一生懸命行っても、汚れはこびりついて取れにくいです。

　歯磨きをする際には、奥歯の歯と歯の間までしっかり汚れが取れるように、歯ブラシの毛先をしっかり当てて磨きましょうとよく言われていますね。

特に、歯と歯茎の間や、前歯と前歯の間も虫歯になりやすいところです。

特に高齢の方は、経年的に唾液が出にくくなる傾向でありますので、上記のように水分を含んでブラッシングされるといいかと思います。

また、歯と歯の間は、普通の歯ブラシだけでは、不十分です。

デンタルフロスや歯間ブラシを使って汚れをしっかり落としてあげましょう。

そして、定期健診で歯医者さんに診てもらう事をお薦めいたします。

もし、穴が開いているなどの虫歯を自覚していたら、しっかり治療に努めましょうね。

虫歯を放っておいても、良いことは絶対にありませんからね。。。