歯ブラシの交換時期は。。。

 

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

皆さんが普段、毎日使っている歯ブラシの適正な交換時期はご存知ですか？

歯ブラシは使っているうちに徐々に毛の弾力やコシが無くなり、汚れの除去率も下がってくるため、歯ブラシの背中側から見て、毛がはみでているようであれば交換、毛先が広がっていなくても１カ月に１回のペースで交換するようにしましょう。

特に毎日使う歯ブラシは細菌の繁殖なども怖いですから、衛生面でも１カ月が目安といえます。

月初めや具体的な日にちを決めて交換するようにすると忘れずに済みますよ。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M)

上記ブログについての院長の追加コメント

歯ブラシの交換時期を特に気にせずに、使っている人が多いかもしれませんね。。。

中には半年も同じ歯ブラシという人もいるかもしれません。

でも、それだとプラークの除去率は本当に良くなく、効率が悪いだけでなく、歯茎を傷つける一因になるかもしれませんよ。

上記のように、気にしていただくと良いかと思います。