歯磨きは鏡を見てやりましょうね。

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

皆さんは普段から自分のお口の中の状態を観察できていますか？

歯磨きの時に出血していないか、歯茎は腫れていないか、奥歯が黒っぽくなっていないかなど少し気にかけることで歯周病や虫歯のサインにいち早く気づくことができます。

その為には歯磨きをする時に、鏡を見ながら行うことがお勧めです。

鏡を見る習慣をつけることで、口腔内の変化に気づきやすくなるだけでなく歯ブラシの当てるなども分かりやすくなり、磨き残しも少なくなります。

是非、試されてみてください。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M)

上記ブログについての院長の追加コメント

日々のブラッシングの際には、鏡を見てやることをお勧めいたします。

自分の感覚に頼ってしまうと、ブラシがしっかりと歯面に当たっていないことも多いです。

そういうことの無いよう、是非、鏡を見て歯磨きに励みましょうね。