毎食後、歯磨きをしましょうね。

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

皆さん、歯磨きは一日に何回しますか？

食後に歯磨きをせず、放置すると虫歯の原因である歯垢が付着し、通常の歯磨きでは落ちにくくなります。

食後３０分から１時間を目安に歯磨きをするといいでしょう。

また忙しい時は、口をゆすぐ、お茶を飲むだけでも口腔内の酸化を減らすのに効果的です。

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨きは、毎食後することが一番いいのは言うまでもありませんが、なかなか仕事で手が離せないなどの理由で、ブラッシングが困難な場合は、上記のように緑茶のカテキンによる消毒効果を期待するのも良いかと思います、

でも、極力はブラッシングをしましょうね。

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