歯磨き後のうがいは軽めにやりましょう。

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯磨剤に入っているフッ素は虫歯菌の働きを止める効果があります。

口の中にフッ素が残っているほど虫歯予防効果は高まるので、夜、寝る前の歯磨き後のうがいは１０～１５ｍｌぐらいの少ない水で一度だけやってみてください。

最初は抵抗感があると思いますが虫歯ができやすい人には是非、やってもらいたいです。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.H）

上記ブログについての院長の追加コメント

フッ素含有の歯磨剤を多くの方は使用していると思いますが、歯磨き後にうがいを強く何回もするとせっかくのフッ素が全て流れてしまい、その効果を得ることができないことが知られています。

歯磨剤を使用して歯磨きをされた後は、極力、うがいは軽めにしていただきたく思います。

 

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