歯磨き後のうがいは軽めにしましょう。

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯磨きが終わったあと、うがいをたくさんしていませんか？

うがいをたくさんしてしまうと、歯磨き剤に入っている薬効成分がほとんど口の中に残りません。

できれば、１０ｍｌの水を口に含み、１度だけうがいをしてみてください。

最初は慣れないと思いますが、口腔内にフッ素が多く残り、虫歯予防につながるので是非、虫歯にお悩みの方は試してみてください。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.H）

上記ブログについての院長の追加コメント

虫歯予防のためのフッ素含有の歯磨き剤を使用している方は多いと思います。

その効果を十分に発揮するためにはうがいのしすぎには、注意しましょうね。

本当に軽くすすぐだけで充分ですからね。

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