歯磨きの際の歯ブラシの振り幅は小さい方が良いです。

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯磨きをする際、歯ブラシを大きく動かしすぎていませんか？

歯磨きのストローク幅（振り幅）が大きいと歯や歯肉にダメージを与えます。

歯ブラシは1歯ずつ磨くイメージで5mm〜1cmの小さなストロークで動かしましょう。

また力がかかりすぎないように鉛筆を持つように歯ブラシを持って磨きましょう。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士  R.M)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨きをする際に歯ブラシの振り幅は小さい方が良いです。

大きく横に力いっぱい振っている磨き方をする人をよく見ますが、それは歯茎を傷つけやすくえぐり取ってしまう事が多いです。

そうすると、知覚過敏症状を引き起こし、歯がしみる等の不快症状を引き起こしやすいです。

できるだけ小刻みに力を入れず一歯ずつ磨く感覚でやるのが良いでしょう。