就寝前の歯磨きは大切です。

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

毎日しっかりと歯磨きをして、確実に歯の汚れを落とすことによって、お口の中は清潔に保たれます。

虫歯の原因である菌が酸を出さないよう、歯垢（プラーク）を落とし、食べカスを口に残さなければ、歯が溶け出す脱灰は進みにくくなります。

特に意識したいのが夜の歯磨きです。

寝ている間は唾液の分泌量が減り、自浄作用がなくなり、再石灰化も起こりにくくなります。

そのために、虫歯のリスクが上がります。

忙しい方は夜の歯磨きだけでも、丁寧にしてみてください。

 

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.K）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

虫歯や歯周びょの原因であるプラークは徹底的に除去しましょう。

そのためにも日常の歯磨きは非常に大切です。

特に就寝前の歯磨きは上記の理由から大切です。

一緒に頑張りましょう。