噛むことって大切です。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
今回は日本咀嚼学会の標語をご紹介します。
弥生時代の卑弥呼の食事は、噛む回数が現代の食事の6倍だったそうで、おそらく卑弥呼はよい歯や歯茎をしていたという想定から、「ひみこのはがいーぜ」というキャッチフレーズが生まれました。よく噛むとなぜよいか子どもたちに覚えてもらい、もっとよく噛まなければと思ってもらえるようにとの願いが込められているそうです。
よく噛むことで得られる効果は以下の8つです。
ひ:肥満防止
み:味覚の発達
こ:言葉の発達
の:脳の発達
は:歯の病気予防
が:癌予防
い:胃腸快調
ぜ:全力投球
 
よく噛むことで健康を保つことができます。
食事の際はゆっくり、よく噛むことを意識してみましょう！
 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　A.A）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
よく噛むということは全身の健康とも深い関係がありますね。
そのためにも良い歯をしっかり維持できるようにブラッシングに励み、歯科医院での定期健診をしっかり受けましょうね。
それが一番大切と考えますよ。
「ひみこのはがいーぜ」、、、是非覚えていただきたいフレーズです。