顎の関節に不調和はありませんか？

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
顎が痛む、口が開かない、顎を動かすと音がするという方はいませんか。
硬い物を噛むと顎が痛い、大きな物を食べる時に痛くて口が開けにくい、顎がガクガク音がするなどの症状を顎関節症といいます。
その要因は、日常生活における行動や癖が症状と関係していることがあります。
ご自身で気を付けることで症状が軽くなる場合があります。
硬い食品や長時間の咀嚼は避ける、頬杖をつかない、猫背などの姿勢をよくする、強い心理的な緊張を感じる環境があれば改善し避ける、仕事中や休憩時に上下の歯が接触していることに気付いたら歯を離すように意識しましょう。
 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
顎関節症には三大症状というものがあります。
それは口が開きにくい、口を開けると痛い、口を開けたり閉めたりすると顎の関節から音がするというものです。
これは、いろいろな要因があって複雑に絡んでいることが多いものですね。
まずは、上記のように生活習慣の改善を行い、歯科医院で相談してみましょうね。