口臭の原因としては。。。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
口臭にはさまざまな原因があります。
⚪歯磨きをしていなくてお口の中が汚れている
⚪虫歯や歯周病
⚪唾液の分泌減少　等
お口の中の状態によるものがほとんどです。
舌の表面が白色や茶色等は舌苔と呼ばれる汚れです。
口臭の予防には
歯磨きに加え、舌の掃除も必要です。
舌磨きは、優しく磨くだけで大丈夫です。力強くゴシゴシは必要ありません。
洗浄効果のある唾液を出すことが必要です。
お口を大きく開け閉めするだけでも唾液の分泌が増えるので行ってみてください。
 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　m.m）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
口臭予防に歯磨きは必須ですね。
舌を磨くことも口臭予防にも役立ちますね。
でも舌磨きはやりすぎには注意しましょうね。
 
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