2022/12/20
新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
りんご歯科医院の技工士です。
口腔清掃のタイミングについてご説明します。
まず、1日に1回はしっかりと磨きましょう。
忙しい朝や昼よりも、時間のある寝る前にしっかりと磨きます。寝てる間に細菌は、繁殖しやすいのです。
睡眠時は、話したり、食べたりしないので、お口の中の温度に変化がないので繁殖しやすいです。
寝る前に、1日の汚れをしっかりと落としてから寝ましょう。
習慣化すると、磨かないと、気持ち悪かったり、歯周病が悪化するのでは、虫歯になるのではないかと、心配で安眠出来なくなると思います。
(りんご歯科医院 歯科医師 A.Y)
上記ブログについての院長の追加コメント
歯磨きは食後に毎回、やるのがいいとされてはいます。
しかしながら、なかなか仕事の関係などでそれが無ずあkしいという方もいますね。
もし、そのような状況であるならば、寝る前だけでも一生懸命に磨かれることをお勧めします。
その際には歯ブラシのみならず、歯間ブラシやデンタルフロスも使用しましょう。
その理由は上記に示す通りですね。
虫歯菌や歯周病菌は夜、就寝時に活性化します。
注意していきましょうね。
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