歯のブラッシングの際には強い力は必要ないです。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

しっかり磨こうとしてゴシゴシ磨いてしまうと、歯茎が傷ついてしまう事があります。

理想的な歯ブラシにかける力は、100gから200gが理想的で、毛先が広がらない位の力です。

しっかり磨く事は悪い事ではないので、なるべく、歯ブラシを持つ手の力を抜いて頂いて、優しく磨いてみて下さい。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　S.N）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯を磨く際にかかる圧力は１００～２００グラムが適正だと言われています。

この圧力はかなり弱めに感じるかと思います。

でも、優しい力というのはそのぐらいのものだと意識してほしいのですね。

それ以上の圧力がかかると歯が削れてしまう可能性がありますからね。

できるだけ注意していきましょう。