噛むことの大切さ。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

噛むことは健康にとって、とても重要です。

噛むことによって、唾液の分泌がよくなり、また唾液には消化を助け、お口の中を清潔にする働きがあります。

そして噛むことであごの骨、顔の筋肉の発達を促したり、脳の働きを活性化します。

よく噛むことで、さらに噛める土台を作ることにもつながりますので、日頃からよく噛むことを心がけましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　R.K）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

噛むことによって唾液が促進されたり、脳の活性化が起こるということはよく言われていますね。

噛むことで健康増進に繋がるならば、たくさん噛んだ方がいいですね。

そうであるならば、できるだけ多く噛むことを心掛けていきましょう。