寝ているときの歯ぎしりは要注意ですね。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯ぎしりは、寝ている間にギリギリと歯をすり合わせて音が鳴ることです。

その時に、約300kgくらいの力がかかってきているそうです。

通常時が約70kgといわれているので、顎や歯にすごい負担がかかっています。

朝起きた際、顎にだるさを感じたり、こめかみのあたりに痛みを感じたら、歯ぎしりをしていることが疑われます。

歯ぎしりはストレスなどでおこり、根本的に治すことはできませんが、ナイトガードというマウスピースで歯を保護することはできます。

歯を守るためにも、歯ぎしりの可能性があるなら、マウスピースの使用をおすすめします。

 

(りんご歯科医院　歯科助手　M.N)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

夜間の歯ぎしりの根本的な解決はなかなか難しいです。

どうしても寝ているときに起きるものですからね。。。意識がないですから止めようがないです。

よく日中のストレスが原因と言われていますが、解明はされていないようですね。

放っておくと、歯や歯周組織に過剰な咬合圧が加わり、被せ物が取れる、歯がすり減る、歯を割るどの影響があります。

これらのことを考えると、防御策としてナイトガード（マウスピース）が有効ですね。

 

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