食べた後は、歯磨きが基本ですね。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

みなさんはおやつを食べ過ぎていませんか？

おやつに含まれる糖分は、虫歯の主な原因の一つです。

私たちが甘いものを食べると、口の中の細菌が糖分を分解し酸を作ります。

この酸が歯のエナメル質を徐々に溶かし、虫歯を引き起こすのです。

特に、飴やガムなど長時間口の中に留まる食べ物は、虫歯のリスクを高めます。

虫歯のリスクを減らすためには、おやつの選択を見直すことが大切です。

例えば、砂糖の少ないスナックや、フルーツ、など自然な甘さを持つ食べ物を選ぶこともいいでしょう。

そして食べた後はしっかり歯磨きを行いお口の中を清潔に保ち続けることが虫歯リスクを防ぎます。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

食べた後は歯磨きをする。

これが虫歯予防の基本ですね。

そして糖分の取り方にも注意が必要ですね。

もし、甘いおやつを好む方にはキシリトール配合のものなども検討してもらえると良いかもしれませんね。

 

☆当院では一緒に働いてくれる歯科医師（正社員・パート）を募集しています。

　ご希望の方は、お電話にてお問い合わせください。

歯科医師の採用については