鏡で確認して歯を磨きましょう。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯を磨いた後、指で歯の表面を軽く触ってみてください。

キュッキュッとした感触があれば、きれいに磨けています。

もし歯の表面がヌルヌルとしていたら、まだ十分に磨けていないかもしれません。

「歯を磨いている」と「歯がきれいに磨けている」は異なります。

テレビを見ながら、湯船につかりながらの、ながら磨きでも、単にブラシを動かすだけでなくどの部分をどのように磨いているかを意識することも大切です。

ブラシの動きや当たり方を確認するため、鏡を使って磨くことをおすすめします。

これにより、しっかりとしたブラッシングが身につきます。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　S.N)   

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯を磨いた後に上記のように確認してみると良いと思います。

ざらっととしたところが残るようならば、もう一度磨いた方がいいでしょう。

鏡できれいになるのを確認しながら磨くことをお勧めしますよ。