歯磨き粉をどれくらいブラシにつけていますか？

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

実は年齢ごとに推奨されるフッ素の量と歯磨き粉の使用量は異なります。

• 歯が生え始めた頃〜2歳まで→使用量は米粒程度、フッ素は1000ppm
• 3〜5歳→グリーンピース程度、1000ppm
• 6歳以降〜成人→歯ブラシ全体、1500ppm

と推奨されています。

いずれの年齢でもお口をすすぐのは1回程度としていただくとより虫歯予防に効果的です。

 

（りんご歯科医院　歯科医師　T.S）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨きした後のすすぎは、あまりしない方が薬効成分が残るので良いと言われていますね。

虫歯予防のためにもそうした方がいいと思います。

そして、上記の歯磨き粉量を参考にしていただけあtらと思います。