TCHって知っていますか？

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

上下の歯を噛み締めてる時はありませんか？

無意識に上下の歯を触れさせる癖のことを歯列接触癖(TCH)といいます。

本来上下の歯を接触してる時間は1日20分程と言われています。

TCHがあると顎関節症や知覚過敏、歯の破折、歯周病などの疾患につながる可能性があります。

TCH を改善するためには、癖を自覚し歯を離すように意識することが大事です。

意識を継続することによって習慣化されてTCHが改善します。

癖が気付かぬうちに、トラブルを引き起こす可能性があります。気になる方は気軽にご相談ください。

 

（りんご歯科医院　歯科医師　T.S）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

TCHは気をつければ治せることと思います。

もし、そのようなことで癖があるようならば徹底的に意識して治しましょう。

もし、気になるようならばご相談ください。

お手伝いできればいいなと思います。