１日１回はしっかり磨きましょうね。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

朝忙しくて磨きそびれてしまったり、夜は疲れてしまって忘れてしまうことありませんか？

歯の健康を維持するために、歯ブラシはとても大切です。

いろいろな磨き方がありますが、意識しなければ磨きやすいところを磨いているかもしれません。

そうすると、磨き残しが出てしまいます。それを解決するには磨く順番を決めます。

例えば、右上奥から磨いたら一筆書きのように、上の歯を表から裏まで磨き終わったら下の歯を磨いていく、というものです。

歯医者さんに通ってるから絶対大丈夫というわけではありません。

1日1回は、丁寧に磨いてみましょう。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　S.N)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨きは大切です。

歯科医院でもいろいろ指導されたりしていると思いますが、なかなかいろいろなことで毎食後磨けていますかというと、はっきり大丈夫ですといえる人は少ないのではないでしょうか？

でも、１日１回はしっかり磨くことで、虫歯菌や歯周病菌の活性は大分落とせることが解っています。

特に寝る前の歯磨きは大切です。

気をつけて磨くのはもちろんですが、一日一回は時間をかけて丁寧に磨きましょうね。