医院ブログ

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

みなさんは普段フロスをしていますか？

食事を終えて歯磨きをする前にフロスや歯間ブラシなんどで歯と歯の間を掃除してから歯ブラシを行うことで磨き残しを減らすことができます。

歯間は歯ブラシだけでは届かず食べカスが残りやすいのでフロスを通してください。

勢いよく入れると歯茎を傷つけてしまったり出血してしまうことがあるのでゆっくり入れることを心がけましょう。

食べカスをそのまま放置すると歯垢になりやがて虫歯になり歯周病にもなってしまいます。

そうならないためにも毎日のケアが大切なので1日1回、夜の歯磨きの前は必ずフロスを通すことから初めて見てください。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 

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歯磨きの際に、歯ブラシ以外の補助材を使用する人は案外少ないようですね。

歯ブラシだけだと、６割程度しか磨けないとよく言われます。

少しでも、磨けてる率を上げるためにも歯間ブラシやデンタルフロスの使用をお勧めします。

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食べ物を食べた時、以前より歯と歯の間にお肉や繊維質の野菜が挟まるようになった、と感じる方はいませんか？

食べ物が挟まりやすいと食事の時にストレスを感じますし、挟まった状態が続くと痛みを生じたり、むし歯や歯周病の原因になります。

また、口臭がする原因にもなります。

まずはきちんと歯磨きをすることが大切です。

頑張って歯磨きをしていても自分では気がつかないうちにむし歯や歯周病が進行し、食べ物が歯と歯の間に挟まりやすくなることがあります。

そんな時は、フロスや歯間ブラシがおすすめです。

症状がない場合、なかなかご自身ではわからないと思いますので、定期的に歯科医院でむし歯や歯周病がないかチェックしてもらいましょう。

また、クリーニングしてもらことで、さらにむし歯予防・歯周病予防につながります。

 

 (りんご歯科医院　歯科衛生士　S.N) 

 

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歯と歯の間に物が挟まるという方は、結構多いと思います。

そのままにしておくと歯茎が痛くなったり、虫歯の原因にもなりますね。

放置せずに、歯間ブラシやデンタルフロスの使用は必須かと思います。

また、あまりにも気になるようならば、かかりつけの歯科医院で相談しましょうね。

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歯ぎしり食いしばりをご存知の方は多いと思います。

でも自分が歯ぎしりをしていることに気がついていない方もたくさんいらっしゃいます。

歯ぎしりや食いしばりは寝ている間にやってしまっているイメージが強いですが日中に歯を食いしばっていることもあります。

この日中の食いしばりはリラックスしている時ではなくストレスがかかっている時や集中している時に多くみられます。

今回は歯ぎしり食いしばりの簡単なセルフチェックをいくつかご紹介します。

・歯の先端が削れてきて歯が短くなってきた

・朝起きると顎が痛い

・頬の内側に横に伸びた線がある

・舌の縁に、奥から先端にかけて線がある

これらが一つでも当てはまると歯ぎしりをしている可能性があります。

この症状が別の原因によるものの場合もありますが気になる方は歯科医院で診てもらうと良いですね。

当院では歯ぎしりや食いしばりによる歯や顎などの損傷を軽減するためにナイトガードと呼ばれるマウスピースを作ることができます。

気になる方はお気軽にお声がけくださいください。

 

（りんご歯科医院 歯科衛生士 A.A）

 

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夜間の歯ぎしりに気づかない人は多いものです。

でも、歯や口腔内を診ればそれが疑われる人は多いものです。

その際はしっかり説明いたしますので、聞いていただけたらと思います。

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ホワイトニングの効果を長持ちさせるためには、日頃のメンテナンス（歯の表面のクリーニング）と、再ホワイトニングが必要となります。

白くなった歯を長持ちさせるためには、まず色素の再着色、再侵入を防ぐことが大切です。

ホワイトニング効果を長持ちさせるためにはメンテナンスが必要です。

歯石や着色は、磨き方次第では2､3ヶ月もすればすぐについてきます。

歯の内部の色が後戻りしていなくても、表面に着色すればやはり白さは失われます。

ホワイトニングをした方はよりメンテナンスが大事になります。

もちろんホワイトニングしてない方も定期的にお口の中をきれいにしましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.T）

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歯のホワイトニングをした後は、後戻りに注意しましょうね。

少なからず、時間が経つと後戻りは避けられないですが、遅らせることはできますね。

それに必要なのは、定期健診と歯のクリーニングです。

しっかり受けて行くようにしましょうね。

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予防歯科の先進国スウェーデンで広く愛されているテペ社のスプリームという歯ブラシを当院では取り扱っています。

スウェーデンが世界にも名高い予防先進国というのをみなさんご存知ですか？

その理由として、国民の8〜9割の人が歯科医院での定期検診を受ける習慣が定着しているからです。

その分多くの高齢者の方が自分の歯を維持できています。

自分のお口の中に対して関心が高いのです。

そんなスウェーデンの方に広く愛されているテペ社の歯ブラシをみなさんも１度使ってみて下さいね！

2段植毛になっているので歯並びがよくない方や、矯正装置が入っている方に特におすすめです。

自分には何があっているのか、担当の歯科衛生士などにお尋ねください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

 

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予防先進国のスウェーデンで有名なテペ社の歯ブラシは歯科医療従事者の間では有名です。

当院ではそのテペ社のスプリームという歯ブラシを取り扱っております。

気になる方は歯科衛生士にお尋ねくださいね。