医院ブログ

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

りんご歯科医院の技工士です。

世界の歯磨き事情を紹介します。

今回は、マレーシアの紹介します。

マレーシアもフィリピンやインドネシアと同じく水に問題があるみたいで、ミネラルウォーターの使用が良いみたいです。

でも、マレーシアにはいろんな歯磨き粉が販売されているそうです。

 

（りんご歯科医院　歯科技工士　T.I）

 

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歯磨きの際のすすぎの水も、海外ではミネラルウオーターが安心ですね。

そう思うと、日本は水が良く幸せな国ですね。

 

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歯周病は、糖尿病や高血圧症などと同様に、初期段階ではあまり自覚症状がありません。

歯周炎を引き起こすのは歯周ポケットの中にひそむ空気を嫌う菌で、歯ぐきにダメージを与え、少しずつ歯を支える組織を破壊していきます。

加齢や忙しさのために健診の機会を逃していることなどから、知らず知らずのうちに症状が進んでしまうケースもあります。

歯周病は歯を失う大きな原因の1つです。

日々のセルフケアと定期的な歯科健診を心がけましょう。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　S.N)

 

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歯周病は非常に怖い病気です。

知らず知らずのうちに進行し、歯が揺れ抜けてしまうこともあります。

できるだけその様なことがないようにするには歯科医院の定期健診に罹りしっかり予防しましょう。

 

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治療が終わってメンテナンス（定期健診）に1.２回だけ行ってやめてしまい、また痛くなったから来るという方がいらっしゃいますが、

メンテナンスは継続することが重要です。

自分ではしっかり磨いたつもりでもプラーク（細菌の塊）が残っていたり、歯周病で歯周ポケットが深いと歯ブラシが届かず、口腔内の環境が悪化します。

そのため、毎日のブラッシング（セルフケア）にプラスして定期的にメンテナンスをして自分では磨けないところを専用の機械を使用して磨いてもらうことが大切です。

また、診てもらうことで虫歯、歯周病の予防や痛くなる前に治療を行うことも可能になってきます。

歯の寿命を伸ばし、一生自分の歯で美味しくご飯を食べるために今から予防を地道に頑張りましょう！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

 

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定期健診には治療が終わってからも罹っていただきたく思います。

そうすることにより、虫歯や歯周病を予防したり悪化することを防ぐことが可能だと思います。

できるだけ歯を抜かずに、自分の歯で食べるのが何より大切ですからね。

 

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噛む回数は一口30回が理想とされています。

噛む回数が少ないと唾液の分泌が減り、虫歯や口臭の原因となります。

さらに基礎代謝が落ちて肥満になりやすくなります。

たくさん噛むように心がけましょう。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　R.Y)

 

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食事をする際に噛む回数は多い方がいいですね。

噛むことにより唾液の分泌力が上がります。

そうすることによって、虫歯や歯周病の予防にも繋がります。

できるだけたくさん噛むようにしましょうね。

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就寝時の歯ぎしりで困っている方はいませんか。

そのときはナイトガードという就寝時に装着するマウスピースがおすすめです。

歯ぎしりや食いしばりは、噛み合わせの乱れやストレスが原因で、就寝時などに強く歯をこする、噛み合わせてしまう癖です。

顎や歯に痛みなどの症状が現れるのは、就寝時に無意識に強く噛みしめてしまい、歯や顎に大きな負担がかかっているためです。

歯ぎしりや食いしばりは、歯にとても大きな負担をかけてしまいます。

約自分の体重の2〜5倍だと言われています。

それが毎日行われると歯はダメージを受け少しずつ擦り減り欠けてしまうことがあります。

保険診療ではセット時に3000円くらいなので気になっている方は作ってみるのもいいかと思います。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 

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歯ぎしりでお困りの方には対症療法になりますが、ナイトガードというマウスピースがお勧めです。

もし、お困りならばご相談いただけたらと思います。