医院ブログ

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

寒くなり水や空気が冷たくなると知覚過敏の症状が出る方が多くいらっしゃいます。

知覚過敏は歯ぎしりや食いしばり、ブラッシング圧などにより歯の表面のエナメル質がすり減ってしまったり、歯茎が退縮し、歯の内部の象牙質と呼ばれる層が露出する事で起こってしまうことが多いです。

そのような症状が気になる方はぜひ知覚過敏専用の歯磨剤を使ってみてください。

成分表示に『硝酸カリウム』『乳酸アルミニウム』と記載があるものを選んで頂くと刺激の伝達を防ぎ、症状の緩和に繋がるかもしれません。

症状が持続する場合や、強い症状がある方などは無理をせず歯科医院を受診してくださいね。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

 

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知覚過敏で歯科医院に相談に来られる人も多いですね。

何が原因なのかにもよりますが、神経を取るような積極的な治療は極力避けた方がいいと思います。

お薬を塗布したり、夜間の噛みしめが原因ならばナイトガードをお勧めしたりすることもありますね。

上記のような知覚過敏用の歯磨き粉を使用しても落ち着かないようならば歯科医院で相談してみましょうね。

 

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根面う蝕というのは、歯ぐきが下がって歯根が露出した部分にむし歯ができてしまうものをいいます。

歯根の表面は、エナメル質で覆われている歯の表面と違い弱くて、酸によって溶かされてしまいやすいため、むし歯になりやすいのです。

歯根が露出してしまう原因のひとつに、歯周病があげられます。

歯周病になると、歯を支える骨などの組織が破壊されて、だんだん歯ぐきが下がってしまいます。

根面う蝕を防ぐには、まずは歯ぐきをなるべく退縮させないことが大事です。

そのためには、毎日正しい方法で歯磨きを行うことに加え、歯周病やむし歯を防ぐために、定期的に歯科医院でのクリーニングを受けて、予防しましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　R.K）

 

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根面う蝕は、歯根の表面のセメント質が歯茎が下がったことにより露出し、そこが虫歯になることですね。

このセメント質はエナメル質よりも虫歯菌に弱いとされています。

この歯茎が下がることにおいては歯周病による影響が多くあるので、この進行をおさえることと、虫歯になったところをしっかり人工材料で修復していくことが大切ですね。

 

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皆さんは歯科健診などで初期虫歯なので注意してくださいと言われたことはありませんか？

初期虫歯は多くの場合経過観察になりますが、最も虫歯になりやすいところなのでお家でのセルフケアが重要になってきます。

歯垢を残さないよう鏡を見て歯磨きをしたりダラダラ食べをしないようにしましょう。

また、歯科医院でのフッ素塗布も効果的ですので気になるところがある方は是非ご相談ください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.S）

 

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歯科健診などで初期虫歯を指摘されたことのある方もいるのではないかと思いますね。

その様な方はできるだけ歯科健診には短い間隔でかかりつけの歯科医院で診ていただき、注意していきましょう。

場合によっては、フッ素塗布などもしていただいた方が良いかもしれませんね。

歯医者さんに相談してみましょう。

 

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日常で歯がしみたことがある方は多いと思います。その原因は虫歯か知覚過敏の2つに分かれます。

見分け方はまず虫歯の場合は持続的に痛みを感じることに対し知覚過敏は一時的な痛みなのでわかりやすいと思います。

そして1番わかりやすい方法は歯を軽く叩いた時に響くような痛みがした場合は虫歯の可能性が高いです。

その他は冷たいもの、甘いもの、歯ブラシでしみたりすることはどちらも当てはまるのでそれだけで区別をするのは難しいです。

虫歯は進行するにつれて痛みが強くなりますが知覚過敏は痛みの程度は変わることがほとんどないので少しでも痛みの度合いが強くなってきたなと思う場合はすぐに歯医者へ行くことをおすすめします。

虫歯の早期発見のためにも違和感を感じたら診てもらうことが1番大切です。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 

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虫歯と知覚過敏の痛みは似ていることがありますね。

知覚過敏は本当に一瞬で、長く続かないことが多いですが、初期の虫歯もこんな感じだったりしますしね。

確定診断が付きにくいことも確かにありますね。

本当によく精査することが大切ですね。

 

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今回は日本咀嚼学会の標語をご紹介します。

弥生時代の卑弥呼の食事は噛む回数が現代の食事の６倍だったそうで、おそらく卑弥呼はよい歯や歯ぐきをしていたという想定から、「ひみこのはがいーぜ」というキャッチフレーズが生まれました。

よく噛むとなぜよいか、子どもたちに覚えてもらい、もっとよく噛まなければと思ってもらえるようにとの願いが込められているそうです。

よく噛むことで得られる効果は以下の８つです。

ひ:肥満防止

み:味覚の発達

こ:言葉の発達

の:脳の発達

は:歯の病気予防

が:癌予防

い:胃腸快調

ぜ:全力投球

 

よく噛むことで健康を保つことができます。

食事の際はゆっくり、よく噛むことを意識してみましょう！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　A.A）

 

 

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最近は食生活の変化からか、あまり噛まなくなったと言われていますね。

是非、上記の標語を覚えていただき、よく噛んで食べるようにしましょう。

 

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