医院ブログ

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

皆さんは普段の歯磨きで歯ブラシ以外の補助用具は使っていますか？

フロス（糸ようじ）や歯間ブラシは使っている方も多いかと思います。

フロス、歯間ブラシに加えて舌ブラシを使用してみましょう。

鏡で舌を見てみると、舌の表面が白っぽくなっていることはありませんか？

これは「舌苔（ぜったい）」と呼ばれ、食べカスや細菌などが溜まったものです。

細菌が繁殖すると口臭の原因物質が作られ、口臭が強くなることがあります。さらに、舌苔に溜まった細菌は歯周病やその他のお口のトラブルを引き起こすリスクも高めます。

適度な頻度は、過度に使用すると舌を傷つける可能性がありますので、1日1回を目安に磨きましょう。

舌ブラシ使用後はしっかりと洗浄し、乾燥させることで、ブラシに細菌が繁殖しないようにしましょう。

使い方としては、力を入れずに、優しく行うことが大切です。舌の奥から手前に向かって、軽い力でブラシを動かしましょう。

わからないことがありましたら当院でご相談ください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.T）

 

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フロスや歯間ブラシを使っている方は舌ブラシも使用している方が多いかもしれませんね。

そして、鏡を見てセルフで舌をチェックすることは非常にいいことですね。

でも、舌ブラシで真っ赤になるまでこすって取ろうとするのは逆効果です。

薄っすらと白い膜上のものが残るのが正常な舌ですからね。

やりすぎには気をつけましょう。

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歯を喪失し、入れ歯を入れずにそのまま放置している人は、20本以上歯が残っている人と比べて認知症の発症リスクが約２倍高くなると言われています。

歯周病等で歯を失うと、かむ力の低下や栄養の偏りなどが起こり、認知機能が低下すると考えられています。

認知症を予防するために大事なのが「歯」です。

80歳で20本以上の歯を目指しましょう。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　R.Y)

 

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歯を失うと認知症の発症リスクが増えるという報告があります。

できるだけ自分の歯を失わないように予防に励みましょう。

仮に歯を失ったとしても、良い入れ歯を装着し噛めるようにすることが大切です。

そして認知症予防をしていきましょうね。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

りんご歯科医院の技工士です。

今回は、ラオスの保険歯科について調べてみました。

ラオス歯科治療には、日本と同じで保険診療と自費診療があり、虫歯や歯周病などの一般的な治療は保険適用となります。

保険診療の例、虫歯・歯周病・歯の抜歯・一部の被せ物・歯のクリーニング・レントゲン検査・歯科口腔外科の手術などが診療対象になるみたいです。

 

（りんご歯科医院　歯科技工士　T.I）

 

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ラオスの国には保険診療ができるのですね。

結構、保険が使える国は日本以外に聞かないのでちょっとびっくりです。

 

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プラークは唾液中の糖タンパク成分が歯面に吸着して形成される「ペリクル」を足場に、細菌が定着・増殖することでできた細菌の塊でむし歯の原因、歯周病の進行、口臭の原因になります。

正しいブラッシングで除去することができます。

歯石はプラークが唾液中のミネラルと結合し石灰化することで形成されます。

唾液のpHやミネラル濃度、プラークが付着している期間が石灰化の進行に影響します。

ブラッシングでは除去できないので歯科医院での専門的処置が必要です。

プラークは細菌が集まった柔らかい汚れで歯磨きやフロスで落とせますが、細かい部分に磨き残しが出てしまいます。

放置するとプラークが歯石になり、歯磨きでは取れなくなります。

歯石は歯周病を進行させる原因になるので毎日のケアに加え、定期的に歯科医院でメインテナンスを受けることが大切です！

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　R.M)

 

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プラークが口の中で停留し、カルシウム分を含むと歯石になります。

およそ２週間ぐらいで歯垢は歯石となっていくようです。

この歯石の状態になると、ブラッシングでは除去できないものになります。

しかも着きやすい場所というのもあります。

定期的に歯科健診でチェックしてもらうことが大切です。

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「バイオフィルム」とは 細菌が集まり、膜状になったもの。

キッチンの三角コーナーや 排水口の「ヌルヌル」もそのひとつです。

その「ヌルヌル」は、お口の中にも発生します。お

口にできる「バイオフィルム」の正体はプラーク「歯垢」です。

歯垢とは単なる食べかすではなく、細菌の塊です。

なんと、1mgあたり1億個もの細菌が存在します。

この歯垢を放っておくと細菌が強固な膜を作り出し、ヌルヌルしたバイオフィルムになってしまいます。

歯磨きで細菌をすべて取り除くことは難しいため、そのまま放置すると、その内側で細菌がどんどん増殖してしまい、むし歯や歯周病のリスクが高くなります。そこで歯科医院でのクリーニングが大切になります。

定期的に、 お口の中を清潔な状態に保ち、健康な毎日をお過ごしください。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　S.N)

 

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プラークのことを、今はバイオフィルムと呼ぶことが多いです。

その理由は細菌が集合体になって発する膜状のものを作ってバリアを張るからなのですね。

これを取るために日常の歯磨きは欠かせません。

そして定期健診に来ていただき、虫歯や歯周病にならないように予防に励みましょうね。