医院ブログ

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

皆さんは「液体歯磨き」と「洗口液」の違いを知っていますか？見た目などもよく似ていますがそれぞれは用途が異なり、違いを知らない人も多くいらっしゃるようです。

液体歯磨きは歯磨き粉の代わりとして、うがいをしてから歯磨きをすることで薬効成分を隅々まで行き渡らせることができます。

洗口液は口臭や乾燥の予防、保湿や清涼感を得ることなどを目的に使用します。歯磨きができない外出先や歯磨き後の仕上げ、寝る前に使うと効果的です。

どちらもプラークを落とす効果はない為、歯磨きは必須になってきますが効果や効能を理解した上で使用するようにしましょうね。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

今はいろいろなタイプの歯磨き粉がありますね。

上記のことを参考にして液体歯磨きを使用していただけたらと思います。

でも、プラークを落とすのには歯ブラシで器械的に落とすことが第一なのは知っておいてくださいね。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯周病は肝臓がんにも関与するそうです。

歯周病は非アルコール性脂肪肝炎を起こすリスクを高めます。

実際に非アルコール性脂肪肝炎を引き起こした肝臓から歯周病菌が発見されています。

歯周病は全身疾患に関係するので早めに治療をしましょう。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　R.Y)

 

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歯周病が肝炎から肝臓がんに影響を及ぼすことがあるようですね。

歯周病菌が様々な疾患と関りがあるということは、最近よく言われています。

歯周病は本当に怖いですね。

できるだけ予防していきましょうね。

 

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

　

8020運動とは厚生省（当時）と日本歯科医師会が推進している「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。

20本以上の歯があればほとんどの食べ物を噛み砕くことができ、美味しく食べられます。

歯の健康寿命を伸ばすためにはお家でのセルフケアと定期健診が重要になってきます。

今のお口の中の状態を知るためにも是非、定期健診にいらっしゃってください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.S）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

8020運動とは上記に示すように８０歳で２０本の歯を残そうという運動です。

この達成のためにも歯をしっかり磨き、定期健診を受けましょう。

極力は入れ歯とかにならない方が絶対いいですからね。

一緒に予防していきましょう。

 

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年齢を重ねてくると唾液の分泌量が減ったり、使っている薬の副作用で、ドライマウスになりやすいと言われています。

ドライマウスとは、唾液の量が減って口やのどが乾燥した状態です。

正常であれば、1日に分泌される唾液の量は1リットルから1.5リットルと言われています。

しかしドライマウスの人の場合、唾液量が半分以下になります。

口の中が乾燥して舌に潤いがなくなり、しわしわになってしまいます。

対策として、まず口が開きやすい人は口を閉じる習慣を意識してみて下さい。

また、かむ回数が少ない人は唾液の分泌が減ってくるため、よく噛むことを習慣化することが大切です。

ストレスが続くと口が乾きやすいため、リラックスできる時間を持つようにすることもドライマウスの予防につながります。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士S.N)             

 

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唾液の分泌を促すためには咀嚼することは大切ですね。

しかしながら、年齢をかさむにつれて唾液量が減ってきたりはします。

即効性はないですが、続けていくと効果を得ます。

唾液の分泌量で虫歯や歯周病の罹患率も格段と変わってしまうので、唾液量には気に掛けていきましょうね。

 

 

 

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯間ブラシやフロスで出血した経験はありませんか。

出血の原因は除去しきれなかったプラークが原因で歯周ポケットにばい菌がたまり炎症を起こしている証拠です。

プラークがたまり腫れた歯肉は毛細血管がもろくなり少しの刺激で壊れて出血します。

今までフロスなどで掃除をしていなかった人や、やり始めたばかりの人は出血する場合が多くありますが続けてることで出血も少なくなってきますのでフロスを習慣化することが大切です。

フロスを入れて痛みがある場合は力加減が強いことが原因で歯茎を傷つけてしまっている可能性がありますので汚れを落としたいからといってゴシゴシと強い力をかけるのはかえって逆効果になるので正しい力加減などは歯医者へ行って聞いてみるのも良いでしょう。

その時に一緒に自分にあった歯間ブラシのサイズやフロスなどを聞いてみてください。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 

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歯間ブラシやフロスを入れると歯茎から出血するということは起こりがちですね。

実は歯間部は汚れが溜まりやすく歯肉の炎症を起こしやすいところでもありますからね。

日々のブラッシングの際に、できるだけ歯間部は歯間ブラシやフロスを用いて清掃するようにしましょう。

続けることにより、キレイになって炎症が落ち着くことが多いですからね。