医院ブログ

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

口臭の原因は、大きく分けて2つあります。

1つめは、体に原因がある場合です。消化不良、肝機能低下、糖尿病などが考えられます。

2つめは、口の中に原因がある場合です。舌苔、歯の汚れ、虫歯、歯周病、唾液減少、などが考えられます。

舌苔とは、舌の表面に溜まった細菌の塊のことで、口臭の６割は舌苔から発生するとも言われています。

また、虫歯で歯に穴があき歯垢や食渣が溜まることで臭いを発したり、歯周病による膿から臭いが発生することもあります。

特に歯周病菌は、悪臭の強いメチルメルカプタンを大量に産生するので、歯周病が進行すると、強烈な口臭があります。

口臭の治療は、まず原因を特定することが大切です。

そして虫歯や歯周病を予防することは口臭ケアにもつながります。

お口の健康を守って、よい息を保っていきましょう！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.H）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

口臭の原因の８割以上は口腔内に原因があると言われています。

気になる方は見ていただくのがいいかと思います。

虫歯や歯周病は放置していたら臭いも強く発します。

原因を一緒に探っていきましょう。

 

 

 

 

　

 

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

いつも気が付くと噛みしめている、なんていう話はよくあります。

噛みしめていると噛むための筋肉がどんどん疲れてきてなんだか顎が疲れた感じがする、頭が痛い、肩が凝る等様々な症状につながります。

なかには自分の噛む力で歯が割れてしまい抜かなければいけなくなる方もいらっしゃいます。

たかが噛みしめ、されど噛みしめです。

噛めば噛むほど自分で噛む筋肉を鍛えてしまい、どんどん周りにかかる力が強くなってしまう場合もあります。

まずは自分が日常的に歯と歯を合わせていないかどうかをしっかりと確認しましょう。

よく詰め物がわれるんだよねー、被せ物が取れたり割れたりするんだよねーという方はもしかすると噛みしめる習慣があるのかもしれませんので、少し気にかけてみましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科医師 　A.S）

 

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噛みしめや喰いしばりにお悩みの人は少なくないですね。

夜間、就寝時のものは意識がないのでなかなか自分で止めることができませんよね。

もし、気になるようならば歯科医院で相談しましょう。

当院では、対症療法となりますが、ナイトガードという夜間使用するマウスピースをお勧めしています。

気になる方はお尋ねください。

 

 

 

 

　

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

年齢を重ねていくと身体の色々なところに変化が見られますが、身体と同じように口の中にも変化が現れます。

「物が噛みにくい」「話しにくい」「食事の時に痛みを感じる」「口が乾きやすい」「むせる」「飲み込みずらい」など様々です。

「健康でいるため」に必要な事がいくつかありますが、その中でも大切なことは、口から物を食べて栄養をとることです。

物をよく噛むことで脳へ刺激が伝わり、認知症の予防につながるとも言われています。

噛むことにより唾液が分泌され、消化を助けたり、口の中が傷ついた時には、粘膜を守る作用や口の中の汚れを洗い流したりする作用も持っています。

しっかり噛めて健康的に生活を送るためには、歯はとても大切です。

定期的なメンテナンスでお口の中を守りましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　S.N）

 

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年齢を重ねていくと歯周病があるなしに関わらず、歯茎は痩せますね。

唾液の分泌量も少なくなります。

そのため、口腔内の定期健診は必須ですね。

虫歯や歯周病になりやすい状況になっていきますからね。

そうならないように頑張りましょうね。

 

 

 

 

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

市販されている歯磨き粉の殆どにフッ素が配合されています。

虫歯予防のゴールデンスタンダードと言われているフッ素入り歯磨き粉ですが、年齢によって推奨されるフッ素濃度や量は変わります。

フッ素濃度1000ppmの歯磨き粉は歯が生えてから5歳頃まで使用します。２歳までの使用量は米粒大です。

3〜5歳は使用量をグリーンピース程度まで増やせます。

６歳頃から成人・高齢者は、1500ppmの歯磨き粉を、歯ブラシ全体にしっかりのせます。

うがいをする場合は少量の水で1回のみが効果的です。

フッ素を滞留させることが大切なので、歯磨き後30分程は、飲んだり食べたりしないでおきましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.H）

 

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最近では市販の歯磨き粉でも１５００ｐｐｍのものがあり、虫歯予防に効果が期待されています。

しかしながら、上記に示すように年齢で推奨される濃度が違うのも知っておいてほしいですね。

そして、ブラッシング後のフッ素の停留を期待する意味でも、すすぎは一回程度にしておきましょうね。

 

 

 

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

虫歯や歯周病のかかりやすさというのは、歯の質や唾液の質など、遺伝的な要素に左右される部分がありますが、多くの場合、むしろ食生活や生活習慣が大きく影響してることをご存知ですか？

そのため、虫歯や歯周病は、糖尿病な高血圧などのように生活習慣病の要素が強いといえます。

つまり、歯周病や虫歯は、生活習慣を改善することにより予防ができる病気です。

・歯磨きをしないで寝てしまう

・飲酒、喫煙をする

・間食をする

・砂糖入りの飴やガム、飲み物をよく食べる

・酸っぱいもの、炭酸飲料をよく飲む

・歯ぎしりをする

・痛くなってから歯科医院にいく

・口呼吸をしている

これらの中で１つでも当てはまる際を要注意です。

生活習慣に気をつけて日々生活してみましょう。

 

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士 　Y.T）

 

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虫歯や歯周病は生活習慣病と言われています。

生活習慣を律すことができれば、予防することは可能なはずですね。

でも、それがなかなか難しいのではありますが。。。

できるだけ上記のことを意識して生活してみましょう。