医院ブログ

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯についた着色汚れが気になる方は、まず当院で行なっているパウダークリーニングをお勧めしたいです。

これは、アミノ酸の細かい粉と水を合わせて、吹きつけて除去する物になります。

歯と歯の間の汚れもきれいになりますし、歯もツルツルになって汚れも付きにくくなります。

薬剤を使うホワイトニングの様に歯を白くする事は出来ませんが、黄ばみも除去出来るので、ご自身の歯本来の色に戻すことが出来ます。

お茶やコーヒーなど色の付いている飲み物、食べ物を口にするとどうしても着色は、付いてしまいます。

その上で、週に1、2度気になった時にホワイトニングの歯磨き粉を使うと、より効果的だと思います。そして定期検診でも診せてください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　S.N）

 

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歯の着色が付きやすい人は、実際いますね。

食生活が原因だったりすることが多い気は致しますけどもね。

でも、なかなか好きなコーヒーや赤ワイン、カレーライスを止めることができないと言われる人は多いですね。

それならば、定期的に歯のクリーニングを歯科医院で行ってもらう必要がありますね。

その際に、当院で行っているパウダークリーニングはお勧めです。

施術してもらった後は、歯がピカピカになりますよ。

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虫歯を予防するためにはまず、磨き残しがないように工夫することが大切です。

歯ブラシをするのは当たり前ですが、

歯間ブラシやデンタルフロスを使い、歯ブラシの毛先が届きにくい場所もお掃除するようにしましょう。

歯ブラシだけでは汚れが60%しか落とせません。

残りの40%を補助用具を使い、できるだけ落とすようにしましょう。

 

(りんご歯科医院　歯科助手　M.N)

 

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毎日、歯磨きをしないという人はいないと思います。

ほとんどの人が、１日に最低１回以上は磨いていますよね。

もし、１日１回といえど完全に歯磨きがしっかりとできていれば、理論上は虫歯ができないことになっています。

でも、できてしまう現実はなぜなのかといえば、やはり磨き残しがあってプラークが停留しているということになりますね。

であるならば、日々のブラッシングをさらに頑張るのはもちろんですが、定期的に歯科衛生士さんに歯磨き指導を受けて、プラークや歯石が取り切れていないところのクリーニングをしていただくことが大切かと思います。

 

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スポーツにしている方のお口の中に注目してみるとスポーツマウスピースを使用している方が多くいらっしゃいます。

社会人スポーツ選手の5人に1人はスポーツ時の傷害により歯を失った事があるといわれています。

近年では、マウスピースの装着で歯を守る傾向が出ています。

特にコンタクトスポーツと呼ばれる格闘技やラグビー、アイスホッケーなどはマウスピースの装着が義務付けされています。

他にも、バスケットボール、野球、サッカー、キックボクシングなどのスポーツをしている方も装着をおすすめします。

マウスピースは市販のものもありますが、患者様一人一人のお口の中の状態は違っているのでそれに合わせたマウスピースを歯科医院で作成して下さい。

そうすることによって痛みが出たり傷ができたりありません。

歯は一度失ってしまうと、取り戻せない大切なものです。

今一度歯の大切さを知り歯を守ってもらうと良いです。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　 Y.T）

 

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当院ではプロ・アマ問わずにスポーツ選手にマウスガード（スポーツマウスピース）を積極的に提供しております。

このマウスガードの主な目的は外傷予防です。

そのためにも歯科医院で適合の良いものをつくることをお勧めいたします。

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皆さん、歯磨きをしていて磨きにくいと感じる部位はありませんか？

歯並びが前後して重なっている所や親知らず、奥歯で歯ブラシの毛先が届きづらい所などはしっかりとブラシが当たらないため汚れが残りやすい部位になります。

そのような部位にはヘッドの小さなタフトブラシを使いましょう。

普段通り、歯ブラシで全体的に磨いた後に気になる所にだけタフトブラシを併用することで効率よく汚れを落とすことができます。

気になる方は是非使って見てください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

 

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歯磨きする際には歯ブラシのみならず、歯間ブラシやデンタルフロスを使用することもお勧めいたします。

また可能であれば、タフトブラシもお勧めですね。

歯ブラシ一本だけでは、満足に磨くことは不可能とされていますからね。

寝る前だけでも、徹底的にやってもらうと良いかと思いますよ。

 

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噛むことは健康にとって、とても重要です。

噛むことによって、唾液の分泌がよくなり、また唾液には消化を助け、お口の中を清潔にする働きがあります。

そして噛むことであごの骨、顔の筋肉の発達を促したり、脳の働きを活性化します。

よく噛むことで、さらに噛める土台を作ることにもつながりますので、日頃からよく噛むことを心がけましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　R.K）

 

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噛むことによって唾液が促進されたり、脳の活性化が起こるということはよく言われていますね。

噛むことで健康増進に繋がるならば、たくさん噛んだ方がいいですね。

そうであるならば、できるだけ多く噛むことを心掛けていきましょう。