医院ブログ

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
今回は日本咀嚼学会の標語をご紹介します。
弥生時代の卑弥呼の食事は、噛む回数が現代の食事の6倍だったそうで、おそらく卑弥呼はよい歯や歯茎をしていたという想定から、「ひみこのはがいーぜ」というキャッチフレーズが生まれました。よく噛むとなぜよいか子どもたちに覚えてもらい、もっとよく噛まなければと思ってもらえるようにとの願いが込められているそうです。
よく噛むことで得られる効果は以下の8つです。
ひ:肥満防止
み:味覚の発達
こ:言葉の発達
の:脳の発達
は:歯の病気予防
が:癌予防
い:胃腸快調
ぜ:全力投球
 
よく噛むことで健康を保つことができます。
食事の際はゆっくり、よく噛むことを意識してみましょう！
 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　A.A）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
よく噛むということは全身の健康とも深い関係がありますね。
そのためにも良い歯をしっかり維持できるようにブラッシングに励み、歯科医院での定期健診をしっかり受けましょうね。
それが一番大切と考えますよ。
「ひみこのはがいーぜ」、、、是非覚えていただきたいフレーズです。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
当院では、ゴールドの被せ物やインレーと呼ばれる詰め物が結構人気です。
奥歯に使用する際はあまり目立たず、咬合力の強い人にはもしかしたらセラミックより長持ちするかもしれませんね。
ゴールドの良さはエナメル質の硬さに似ていて、いい意味で歯に馴染みやすいですし、破損や脱離が少ないですね。
適合が長期に維持されますし、実際二次う蝕なども少なく思います。
もし、目立たない部位の奥歯の治療で自由診療を考える際は、ゴールドも選択肢の一つとしてお勧めします。
 

（りんご歯科医院　歯科助手　K.S）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
当院では、大臼歯と呼ばれる咬合力が特にかかる歯に関しては、ゴールドをお勧めすることが多いかもしれませんね。
ゴールドは耐久性に優れ、歯の硬さに似ています。
強い歯ぎしりや噛みしめのある方でも使用が可能ですし、その安定感は凄くありますね。
保険診療内の銀歯だと硬すぎますし、適合性の耐久力が少ないため二次う蝕が起きやすいですからね。
ゴールドは自由診療ですが、気になる方はご相談ください。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
洗口液は歯磨きの後の仕上げにすすいでもらうもので、お昼などなかなか歯磨きできる環境でない時にも使用できます。
さっぱりしますが、歯垢（プラーク）は歯ブラシで擦らないと取れないので、あくまでも歯磨き後の仕上げに使用してください。
液体歯磨きは20～30秒すすいだ後歯磨きをするもので、歯磨き粉に比べて研磨剤を含まないので歯や歯茎に優しく磨く事が可能です。
他にもアルコールが入っている物と、ノンアルコールタイプがあります。
アルコールが入っていることで口内炎の菌を減らす作用がありますが、口腔内が乾燥しやすくなるデメリットもあり、唾液量が減ったお年寄りの方や、薬などで唾液量が減った方にはノンアルコールタイプがお勧めです！
洗口液、液体歯磨き、それぞれ用途や入っている成分が違うので、自分に合った物はなにか見つけてみてくださいね！
 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
歯磨きをせず洗口液に頼る人がたまにいますが、それではプラークは落ちません。
プラークを取るには、歯ブラシなどを使って機械的に除去することが大切なのですね。
洗口液はあくまで補助剤として考えていただきたく思います。
液体歯磨き剤はブラッシングが必要なのです。
その辺りは誤解のないように使用しましょうね。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
現在多くの歯科医院さんで、予防や定期健診の大切さを発信していると思います。
当院でも、治療が終われば定期健診に来ていただき、お口の中のバランスと整えるようにしています。
もちろんセルフケアが上手な方は問題が出ることは少ないです。
それでもどうしてもついてしまう歯石を取ったり、問題になっているところがないかの確認は大事です。
歯の症状の多くは無自覚のまま進んでいきます。
何年かしてから行くと虫歯が大きくなってしまい、治療が長引いてしまいます。
メインテナンスで経過を確認していると、自分の今後を予測することができます。
小さく虫歯になってきたとしても進行していなければ様子を見ましょうという事でいいですし、こちらと患者様の間で共有できていれば、治療に移るタイミングがスムーズに移行できます。
仕事が忙しい方であれば、夏頃は厳しいから冬になったら等それぞれの方に合ったタイミングで治療がしやすくなります。
急に痛くてたまらない！となってしまい、忙しい時期と被るとつらいと思います。
もちろん偶発的なこともありますが、お口の中をしっかり管理することで、現状が分かって生活しやすくなるかもしれません。
定期健診は継続することが大事です。
期間や頻度は人それぞれですが、歯科医院さんと話し合って自分に最適な方法を見つけていきましょう。
 

(りんご歯科医院　歯科医師 　A.S）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
当院では治療終了後、定期健診（メインテナンス）は3ヶ月に1回をお勧めしています。
もちろん歯周病の状況がひとまず安定しているのにもかかわらず、再発の不安を否めない場合はもっと短いスパンでメンテナンスをお勧めすることもあります。
人それぞれ危険性は違いますので、その際は計画的にメンテナンスを計画していきましょうね。。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
歯をたった1本でも失うと、さまざまな不具合が生まれてしまいます。
例えば、奥歯が1本なくなってしまうと、物を噛み砕く能率が約40%も低下してしまうと言われています。
そうなると、消化器官に負担がかかり栄養の吸収が悪くなり、悪循環が生まれます。
また、歯がないと発音しにくくなったり、顔の輪郭が変わってしまいます。健康な身体をつくるには歯が大切なのです。
ぜひ、今日から歯を守るためセルフケア、歯科健診をしてご自身の健康を守っていきましょう。
 

（りんご歯科　歯科助手　M.N）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
歯を1本でも失うと、咀嚼機能や発音機能に影響を及ぼします。
それこそ、多数歯の欠損であると審美的にも良くないです。
大切なのは健康な歯を守ること。
そのためにも定期的な歯科健診をお勧めします。