医院ブログ

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

「炭酸で歯が溶けるのか」先日、患者さんからのご質問です。

歯は酸性度が高ければ、溶ける場合があります。

ただ、口腔内の唾液により、酸性度を中和することができるため、弱酸性であれば歯が溶けるという心配はないと思います。

歯が溶ける酸性度はPH5.5以下と言われています。酸性が高いものを長時間口に含む時は注意が必要です。

ちなみに紅茶がPH5.5くらい、コーラがPH2.2くらいです。

また無糖の炭酸水の酸性度は水道水より少し強い程度なので、毎日飲んでいたとしても過度に心配する必要はなさそうです。

一方でフレーバー付きのものは、人工甘味料、砂糖、香料、酸味料、保存料など添加物が含まれています。

これらのフレーバー付きのものは酸性度が無糖のものより強いと言われているので、日常的に飲んでいる場合は要注意です。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.O)

 

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炭酸飲料の飲みすぎは上記の理由から本当に危険ですね。

これから、暑くなるにしたがって、そういう可能性のある人が増えてきます。

いわゆる酸蝕症というものです。

日常的に炭酸飲料をよく飲まれる方は注意しましょうね。

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近年増えている大人の虫歯をご存知ですか？

①詰め物や被せ物の下や周囲に発生する虫歯『二次う蝕』

②歯の根面が露出して発生する虫歯『根面う蝕』

この虫歯は特に注意が必要になります。

⚪詰め物・被せも物や入れ歯をしている方

⚪歯周病により根面が露出している方

⚪お口の中がかわきやすい方

これらは根面う蝕が疑われます。

40歳代から80歳代は半数が根面う蝕と言われています。

定期的に検診を行う事で根面う蝕のリスクを減らすことが出来ます。

心当たりのある方は歯科健診をおすすめします。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　m.m）

 

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いわゆる大人虫歯といわれている詰め物や被せ物の内面から二次虫歯というものが大人には多いです。

被せ物をしているから虫歯にならないという保証はありませんし、被せ物があるため見極めに困難となり重篤になってしまう事が少なくないです。

これを防ぐためには、定期健診でよく確認してもらうことが必要です。

できるだけ、定期健診には罹るようにしましょうね。

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舌苔とは、舌の表面に付着した白い苔のようなものです。

舌苔の正体は、舌乳頭の間に付着した様々な細菌、古くなった口の粘膜、食べ物のカスなどの汚れの集まりです。タンパク質を多く含みます。

口の中の潤いが無いと舌苔はできやすく、タバコの吸い過ぎ、ストレス、口呼吸、食事中あまり噛まないなどの原因も考えられます。

お手入れ方法は、舌ブラシを使って舌苔が付着している場所を確認して、一番奥から手前に引くようにします。水道水でブラシを洗いながら3回ほど繰り返します。その際に優しく手前に引くようにしてください。

強く掻き出すようにすると舌を傷つけてしまいます。

ケアは起床時がお勧めです。

睡眠中は唾液も少なく自浄作用が無く乾燥してしまいますので、朝起きたらぶくぶくうがい、舌みがきをお勧めします。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　Ｍ.Ｋ）

 

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舌にうっすらとついている白い苔状のようなものを舌苔といいます。

この舌苔は付いていても異常ではありません。

しかしながら、あまりにもこびりつきがひどい人がたまにいます。

これは細菌の集まりで、口臭などの原因になりますね。

これも優しくブラシで取ってあげましょう。

あくまでも優しくです。やりすぎは厳禁ですよ。

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最近お口の乾燥がきになりませんか？

マスクをしていると自然に口呼吸になってしまい、お口が乾燥してしまう方が最近多いように思えます。

マスク以外にも、年齢によるものや、糖尿病、シェーグレン症候群、薬の影響、ストレスなどまだまださまざまな原因が考えられます。

お口が乾燥してしまうと、唾液による洗浄作用がなくなるため、虫歯や歯周病が進みやすくなったり、口臭の原因になってしまいます。

改善策としてこまめに水分補給をする。噛む回数を増やす。唾液腺マッサージをする。

部屋を加湿して乾燥しないようにする。などがあげられるので、口腔内はもちろん全身の健康を守るためにも意識してみてくださいね！

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　M.H)

 

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唾液腺マッサージは唾液の量を増やすのにやった方が良いと思われます。

即効性は望めませんが。。。

でも、水分補給をきちんとすることや、口呼吸を止めるのは気を付ければ直しようがありかと思います。

是非、その習慣を正してみるようにすることは必要だと思います。

気になる方は、ご相談ください。

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初期虫歯は自覚症状がなくご自身で気づくのはとても難しいです。

初期の虫歯であれば経過観察で済む場合もありますが、それが進行してしまうと、歯を削る、神経の治療、最悪の場合は歯を抜く可能性もでてきます。

まず虫歯を作らないのが1番ですが、初期虫歯の段階で発見するには定期健診が必要です。

ご自身の歯の状態を理解し、これ以上、虫歯を進行させないようにしましょう。

 

(りんご歯科医院　歯科助手　M.N)

 

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初期虫歯は全く症状がなく、緩慢に進んでいきますが、その進行を放置していくと歯の神経に虫歯菌が近づき、痛みを発します。

それを我慢していると神経に感染がおこり、神経の処置が必要となることが往々にしてあります。

そのような症例をたくさん見てきました。

歯の神経を取ると、歯がもろくなりやすいことが知られており、できるだけそのような処置は避けたいところですが、痛みを取るためには必要だったりすることが多いのも事実です。

できるだけそのような状態にならないためにも、早めに治療をすることをお勧めしますし、何より定期健診でよく見ていただくことをお勧めいたします。