医院ブログ

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

お茶やコーヒー、ワインをはじめとしたポリフェノールを豊富に含む飲み物を頻繁に摂取していると歯に色がついてしまいます。

ポリフェノールには種類が数多くあります。たとえば、ブルーベリーやぶどうに含まれるアントシアニン、チョコレートやココアに含まれるカカオマスポリフェノール、ほうれん草などの緑黄色野菜や緑茶に含まれるカテキンなどはポリフェノールの一種です。
ほかにも、歯に色がつきやすいポリフェノールが含まれている食べ物はたくさんあります。

喫煙による着色もあります。

着色はクリーニングで落とすことが可能かと思いますが。歯の色そのものを変えたいという希望の方は歯を削らずに薬剤で明るく白くするホワイトニングという治療法もございますので、是非、ご相談ください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.K）

 

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着色しやすい食べ物、飲み物は、たくさんありますね。

ワインや、コーヒー、カレーライスなどは着色しやすいと言えますね。

これらを好んで食べられる人は、気になることがあるかと思います。

気になる方は、是非、ご相談ください。

先ずは、歯のクリーニングをしてみませんか？

 

☆当院は８月３日より、現在の場所から新潟駅方向に３０メートルほど行った場所のタチバナビル１階に移転開院いたします。何卒よろしくお願いいたします。

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

最近こういった方がよくいらっしゃいます。「顎が痛いんです」、「顎がカクカクするんです」、「口があかなくなりました」

等々・・・。

顎にまつわる悩みをお持ちの人が多い気がします。

コロナウィルスの影響で気づかないうちに顎に負担がかかっているのかもしれませんね。

顎の痛みは大抵の場合痛くなった後は時間がたつにつれて徐々に痛みがなくなり、口があいてくることがほとんどです。じゃあなんで痛くなるの？ということになりますが、多くの場合に日常的な食いしばりや、口を大きく開けてしまったりということが原因に挙げられます。

特に食いしばりは意外としている人が多いので少し気にしてみてはいかがでしょうか？知らないうちにしているかもしれませんよ。

 

（りんご歯科医院　歯科医師　A.S）

 

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当院がある場所は駅前で、いわゆるオフィス街と呼ばれています。

ここでは、僕が過去に勤務していた他の地域と比べると顎の不調和を訴える患者さんが多いような気がいたします。

また、このコロナウイルスの感染拡大による生活様式の変化が知らず知らずのうちに過度のストレスを与えているのかもしれませんね。

もし、顎の不調和による違和感や痛みがあるならば、ご相談ください。

 

☆当院は８月３日より、現在の場所から新潟駅方向に３０メートルほど行った場所のタチバナビル１階に移転開院いたします。何卒よろしくお願いいたします。

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物販コーナーに新しく入った『バトラー歯ブラシ　ネオ　』

早速使って頂いた方から

『奥歯に当たっている感じがあって良かったです。』とお言葉を頂きました。

歯ブラシヘッドが全体的に小さく出来ているので奥歯が磨けない方にはオススメです。

歯並びやお口の中の環境は個々で違います。

お口の中のトラブルがなくても、お口の点検にいらしてください。お口に合わせて説明をさせて頂きます。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　m.m)

 

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当院では歯ブラシ、歯磨剤、歯間ブラシ、タフトブラシ、デンタルフロス、洗口液などのデンタルグッズを用途に合わせて様々な種類を揃えております。

使用方法やご自分に適したものが何かを知りたい方は、是非、歯科衛生士にご相談ください。

 

☆当院は８月３日より、現在の場所から新潟駅方向に３０メートルほど行った場所のタチバナビル１階に移転開院いたします。何卒よろしくお願いいたします。

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歯磨きをしていて磨きにくいと感じる部位はありませんか？

歯並びが凸凹して重なっている所や親知らずの周り、矯正中の方や口が小さな方などは歯ブラシの毛先が届きづらい奥歯や細かな部位など磨きにくいと感じる所は人により様々かと思います。

しっかりとブラシが当たっておらず、汚れが残りやすい部位は虫歯や歯周病のリスクも高くなってしまいます。

そのような部位にはヘッドの小さなタフトブラシを使いましょう。

普段通りのブラッシング後にタフトブラシをプラスするだけでも格段に汚れの除去力は変わってきます。これまで歯ブラシ1本で磨いていたという方はぜひタフトブラシを併用しブラッシングをしてみてください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

 

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歯ブラシ一本で満足いく歯磨きは不可能だと思われます。

できれば、歯間ブラシやデンタルフロス、タフトブラシを使っていただけたらと思います。

気になる方はご相談ください。

 

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サラサラ唾液とネバネバ唾液、分泌される上でそれぞれ、自律神経が大きくかかわっています。

サラサラ唾液は、梅干しなどの酸っぱいものや液を食べているときや、水分をとっているとき、マッサージをしているとき、舌を動かしているときなどリラックスして副交感神経が優位になっている際に分泌され、口の中をキレイに浄化してくれます。一方、ネバネバ唾液は水分不足やストレスを感じたときに、交感神経が優位になり分泌されます。

一見悪いもののように感じるネバネバ唾液ですが、納豆やおからに含まれる成分、ムチンが入っており、私たちの体を外部刺激から守ってくれる役割があるそう。そのため、どちらがいい、悪いというわけではないです。

サラサラ唾液をよく分泌させるためには水分摂取が大切ですが、緑茶などに含まれる抗酸化成分、ポリフェノールは口の中を乾燥させてしまうので、飲みすぎには注意しましょう。

また体内の血流をアップするのが効果的です。

目線を上げて口を開けたりして、滞った血流をほぐすだけでも、唾液は出やすくなります。

お口の中のご相談はぜひ当医院へ。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.K）

 

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唾液は、重要な役割を担ってくれています。

よく噛んで、唾液がしっかり出るように促していきましょうね。

 

☆当院は８月３日より、現在の場所から新潟駅方向に３０メートルほど行った場所のタチバナビル１階に移転開院いたします。何卒よろしくお願いいたします。