医院ブログ

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

最近、新患の方で、20代の方にフロス（糸ようじ）をしているか尋ねると、「面倒でしていないです。」「フロスを通したことがなく、通し方が分からない。」と言う方が多くいらっしゃいます。

CMでもやっていた通り、歯ブラシだけでは60%程しか汚れが取れません。

正しくフロスを通して歯と歯の間の汚れを落とすことで、虫歯や歯周病になるリスクを今より下げることができます。

毎日プラス3分だけでもフロスを通す時間を作ってあげて下さい。

今は歯の大切さには気づかないかもしれませんが、歯を失った時の悲しさや不自由さ、入れ歯、被せ物、インプラントの金額などを身近な人や歯科医院で聞いてみてください。

将来の自分のためにもっと口腔内に目を向けて今から実行してみて下さいね！フロスの通し方やブラッシングのやり方などは歯科衛生士にいつでもお尋ね下さい。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

 

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歯ブラシだけで図べ手のプラークを除去することは不可能です。

是非、歯間ブラシやデンタルフロスの使用もお願いしたいところです。

なかなか面倒で、毎回はやってられないという方も、一日、一回はフロスと歯間ブラシの使用をしていただけたらなと思います。

使い方やどのサイズが良いのか解らないという方は、是非、ご相談くださいね。

 

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

夏本番といったところで、ここ最近は最高気温が30度を超える日が多くなっています。

汗をかいて、のどが渇いて、水分補給することも増え、特にスポーツ用飲料を口にすることも多いのですが、このスポーツ用飲料にどのくらいの砂糖が含まれているかみなさん、ご存知ですか？

実は500ミリのペットボトルに20〜30g程度の糖質が入っています。3gのスティックシュガーなら10本分になりますね。

一見、健康的にみえるスポーツ飲料ですが、かなりの糖質が含まれていますので、虫歯予防などお口の健康に関しては十分に注意したいところです。

スポーツ用飲料を水で割って水分補給なんてのもアリかもしれませんね。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.O)

 

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この夏もかなり暑い日が続いていますね。

皆さんも冷たいものを口にすることが多いかとは思います。

特にスポーツをされる方はよくスポーツ用飲料などを飲まれるかと思います。

実はあれにも多くの糖分が入っており、虫歯予防の観点からいくとおすすめできるものではありません。

本来は、お茶や麦茶、水の方が良いかとは思います。

また、上記にも書いてあるように、スポーツ用飲料を水で薄めるというのも良いかとは思いますよ。

 

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯周病はさまざまな全身疾患と関連していると言われ、糖尿病との相互関係にあるとも言われています。

歯周病を招きやすい生活習慣として

◎　タバコを吸う

◎　よく噛まずに食べる

◎　間食が多い

◎　疲労やストレスをためている

その他にも不規則な生活等あります。　

糖尿病患者の歯周病を治療することで、血糖コントロールが改善したと報告されているそうです。

歯周病予防には生活習慣を見直すことも必要になります。

歯科健診を行っていない方は、まずはお口の点検をしてみてください。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　m.m)

 

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歯周病は生活習慣病としても良く知られています。

予防のためには生活習慣の見直しがたいせつですね。

まずは、お口の中を見させていただき、点検させていただけたらと思います。

 

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

当院では、虫歯予防、歯周病予防、知覚過敏予防、口臭予防に適した歯磨き粉を各種用意しています。

ささいなことでも教えていただければ患者様に合う、歯磨き粉をご紹介致します！

例えば起床時のお口のねばつきが気になるのであれば殺菌作用が含まれる歯磨き粉をおすすめしたり、それぞれの悩みに合う歯磨き粉があります。

せっかく歯磨き粉を使うのであればより効果のあるものを使いませんか？

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　R.Y)

 

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当院では各種歯磨き粉や歯ブラシ、補助材を多数取り揃えております。

どの歯磨き粉を使用したらいいのか解らないという意見を多く効きます。

もし、よかったらそのお悩みを聞かせて頂けたらと思います。

それぞれお口の中を見させていただき、ご説明させていただけたらと思います。

 

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
最近、スポーツ用のマウスピースを作りたいと来院される患者様が増えています。
スポーツ用のマウスピースとは、スポーツをする際に起こる激しい衝撃や強い力から、歯や顎へのダメージ、お口への外傷を防ぐ役割を果たすマウスピースです。
マウスピースの装着が義務づけされているスポーツは、ラグビー、ボクシング、アメリカンフットボールなどがあります。さらに装着が推奨されるスポーツは、野球、サッカー、柔道などがあります。
歯科医院で作るスポーツ用マウスピースは、患者様一人一人にぴったり合わせたオーダーメイドです。そのため、適合や噛み合わせが良くお口や顎を保護してくれますし、しっかり食いしばれることで筋力アップが期待できます。
一方、市販のものはお口にぴったり合っていないので、外れたりずれることがあります。
また、喋りにくく、しっかり食いしばることができないため、むしろスポーツに集中する妨げになってしまいます。顎の関節を逆に悪くしてしまうこともあります。
当院では、カラー展開がとても多くお好きな色でオーダーすることができます。興味がある方はお気軽にお声がけください。
 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.T）

 
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当院でスポーツマウスガードを製作される人は多いです。
このスポーツマウスガードは顎顔面部の外傷予防に非常に効果的です。
市販のものもありますが、適合がいいものでないと本来の機能を発揮できません。
極力、歯科医院で製作されることをお勧めいたしますよ。