医院ブログ

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

皆さん、歯磨きは一日に何回しますか？

食後に歯磨きをせず、放置すると虫歯の原因である歯垢が付着し、通常の歯磨きでは落ちにくくなります。

食後３０分から１時間を目安に歯磨きをするといいでしょう。

また忙しい時は、口をゆすぐ、お茶を飲むだけでも口腔内の酸化を減らすのに効果的です。

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨きは、毎食後することが一番いいのは言うまでもありませんが、なかなか仕事で手が離せないなどの理由で、ブラッシングが困難な場合は、上記のように緑茶のカテキンによる消毒効果を期待するのも良いかと思います、

でも、極力はブラッシングをしましょうね。

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ワインやコーヒーの着色は歯ブラシでの歯磨きでは落とすことはできません。

歯科医院の器具や機械でないと落ちない汚れです。

少しでも気になる方は定期健診を含めて来院されることもお勧めします。

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

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歯の着色は、歯磨きで落とすことはほぼ不可能です。

是非、歯科医院で着色を取りに行きましょう。

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当院では初めて来院された方や定期健診時、歯石取りをさせていただいた後などに歯茎の検査を行っております。

歯周ポケット内に細い棒のような器具を入れて歯周ポケットの深さを測定することが歯周病かどうかの検査をするものです。

健康な人であれば、歯周ポケットは２～３mmが正常値と言われており４mm以上になると歯周病の可能性がある歯肉であると言えます。

３０歳を超えると約８割の人が罹患するといわれている歯周病は今や成人が歯を失う原因のナンバーワンと言われています。

自覚のないまま歯周病が進んでしまったということを防ぐためにも定期健診を受けて、ご自身の口腔内の状態をしっかりと把握していくことが大切になりますよ。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

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歯周病を知るためには歯茎の検査を要します。

これをしなければ、歯周病かどうかを厳密に知ることはできませんし、その程度も分かりません。歯周ポケットの深さや、歯の動揺度、出血の有無などが必要になります。

これを行ってから、歯石の除去やクリーニングを当院は行っていますよ。

また、歯周病はその程度にもよりますが、慢性病変のため継続的な管理が必要になります。

是非、定期健診には罹られていただき、継続的なケアをしていきましょうね。

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歯を失う最も大きな原因になる歯周病。

歯を支える歯茎が健康でないと食生活の楽しみを損なうだけでなく、体の老化を早めることがあります。

歯周病を防ぐケアのポイントは、プラークを残さないことです。

歯ブラシだけでは落ちにくい歯間の隙間のプラークも取り除くため、歯間ブラシやデンタルフロスを毎日、一回は使いましょう。

サイズや使い方が解らない場合は、是非、ご相談くださいね。

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

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歯周病予防に一番大切なのは、セルフケアです。

ただ自分一人で頑張ってはみても、歯周ポケット内の汚れは取ることがほぼできないです。

是非、歯科医院でプロフェッショナルケアも併せて行いましょうね。

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自分自身で歯磨きを行うセルフケア、歯科医院で定期的に行うプロフェッショナルケア。

この２つのことを合わせて、口腔ケアといいます。

そして口腔ケアをしっかり行うことで全身の病気を防ぐことが期待されています。

例えるならば、認知症や高齢者、要介護者の肺炎予防などにも有効です。

また、インフルエンザや風邪予防にも有効だと期待されています。

口腔ケアで口腔内細菌を減少させ予防するのです。

もちろん新型コロナウイルスにも有効であると思います。

今だからこそ、口腔ケアにも注目してみるのはいかがでしょうか？

（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.O）

上記ブログについての院長の追加コメント

口腔ケアをすることで、風邪予防やインフルエンザ、その他の感染症に効果があると言われています。

今、新型コロナウイルスが騒がれていますね。。。

是非、この機会に全身の健康のためにも、歯科医院での健診とプロフェッショナルケアを受けてみるのはいかがでしょうか？

全ての病気には、予防が大切ですからね。

 

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