医院ブログ

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

たばこにはたくさんの有害物質（ニコチン・タール・一酸化炭素）が含まれています。

1.ニコチンには強力な血管収縮作用があり、歯ぐきが炎症を起こしても出血が抑えられて歯周病に気づかないうちに重症化してしまいます。

2.タールは発がん物質です。また、頑固な歯の着色の原因になります。

3.一酸化炭素はニコチンとともに体の免疫力を低下させてしまいます。

喫煙者では血管収縮作用により、歯ぐきの出血や腫れが現れにくいことがあり、発見が遅れる事があります。

禁煙することで様々な良い変化がみられます。

例えば、呼吸が楽になり、咳、痰ががなくなったり、口の中が爽やかになり、口臭がなくなります。

また健康になり、ガンの心配が減ったり、家族や周囲の人が喜んでくれることもあります。

お口が健康であることは体全体の健康にも大きく関わってきます。

歯周病を重症化させない為にも、定期的な歯科健診を行い、早期発見、早期治療を心がけましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　R.K）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯周病でお悩みの方で、喫煙者は多いです。

この結果は、喫煙者は歯周病に罹りやすいリスクが高いため必然的ではあります。

できれば禁煙に励んでいただき、身体と歯茎の健康を取り戻すように努力しましょう。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

みなさんは普段どのような歯ブラシを使っていますか？

毛の長さ、硬さ、ヘッドの大きさ、持ち手の形など様々ありますが自分のお口の中にあったものを使えていますか。

歯ブラシの硬さだいたい3パターンあり硬め、普通、やわらかめがありますが1番汚れを落とすものは硬めですがどうしても歯茎を傷つけてしまいます。

歯茎が腫れている方、歯茎からの出血がある方は、歯茎への刺激が少ないやわらかめがおすすめです。

ですが毛がやわらかくしなりやすいので歯垢を落とす力は弱めですので歯垢が落ちるよう時間をかけて丁寧に磨きましょう。

そして1ヶ月使用した歯ブラシは毛の弾力がなくなり、少し開き気味になります。

歯垢を除去するのに必要な毛の弾力がなくなると、いつも通り磨いているつもりでも歯垢の除去率は60%まで低下しまいますので1ヶ月で変えるようにしましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯ブラシの寿命は上記に記してあるように、１月が目安ですかね。

できれば月に一回は、新しいものに替えることをお勧めします。

また、歯ブラシを後ろから見て、毛先が開いているのも替え時ですね。

気をつけて見てみましょう。

 

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯ブラシ以外の清掃用具には歯と歯の間に使う糸状のフロス、ブリッジのダミーの歯の下など大きな隙間に使う歯間ブラシ、舌の清掃に使う舌ブラシなどがあります。

これらは補助的清掃器具と呼ばれ歯ブラシだけでは落とすことのできない汚れを落とすことができます。

しかしこれらの器具はサイズや使用方法を間違えてしまうと歯茎を痛めるなど逆効果になってしまうことがあります。

今の使い方に自信がない、これから使ってみたいという方は気軽に歯科医師や歯科衛生士にお声がけください。

患者様が正しく使えるようになるまで一緒に練習させていただきます。

 

（りんご歯科医院 　歯科衛生士　 A.A）

上記ブログについての院長の追加コメント

歯ブラシ以外の補助用具を使って磨いている人は案外少ないようですね。

歯ブラシだけではどうしても十分に磨けているとは言えないものです。

フロスや歯間ブラシもも使いましょうね。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

「保険外の被せ物は高すぎる」と最初から保険内の銀歯やプラスチックの物にすると言う方もいらっしゃると思いますが、高いのにはそれなりの理由があるんです！

今後長い目で見ると、それ以上に満足のいくものになると思うので、1度自分にはどんな物が合っているのか、話を聞いてみてくださいね！

実は、保険内の銀歯は安いと言うのがメリットですが、長い時間噛んでいるうちに歪みがでて、歯と銀歯の間に隙間ができやすく、そこから虫歯菌が入り、知らない間に大きく虫歯が進行してしまっていたというケースが多いです。

一方で、保険外（自由診療）の被せ物は高いというのがデメリットですが、メリットとして白くて審美面で優れていることはもちろん壊れにくいもの、歪みにくいもの、プラーク（歯垢）がつきにくいもの、また、金歯は歯と同じようにすり減ってくれるので歯に優しいなど、保険外の被せ物は決して安いものではないですが、その人にとって生涯長く満足して使ってもらえるものだと思います。

メリット、デメリットなど、スタッフやドクターに聞いた上で被せ物を選んでみてくださいね！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

被せ物をどういったものがいいかを選択する際に、参考までに保険内のものと保険外のものがあることをお伝えしています。

保険内のものだとどうしても材質的にも弱かったり、虫歯になりやすいと言われことが多いですからね。

審美性も自由診療のものの方がかなりきれいですし。

メリット・デメリットの観点から判断していただくと良いかと思います。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

オーラルフレイル＝ロのフレイル（虚弱）の造語で、「むせやすい」「食べこぼしが多い」「食欲がない」「軟らかいものを好んで食べる」「滑舌低下」「口が乾きやすい」など、口に関する”ささいな衰えがオーラルフレイルです。

【オーラルフレイルの危険度チェック】

⚪︎飲み物でむせることが多い

⚪︎口の渇きが気になる

⚪︎堅い物が食べにくい

⚪︎義歯がある

上記内容に当てはまる方は要注意です！

【予防方法】

1.  口周辺の筋肉を強くする体操をする
2.  唾液腺の分泌をよくするマッサージをする
3.  口内を清潔に保つ

定期的な歯科検診で歯やお口の状態を知ることはオーラルフレイルの予防につながります！

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　R.M)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

人は口から老いると言われています。

このオーラルフレイル対策をすることにより、要介護状態になりにくい状況にしようという考えがあります。

歯を失う、むせる、などのお口の中の問題点を改善し偏食を防ぎ、栄養の偏りを無くす。

そういう必要がありますね。

先ずは上記のチェックリストから危険度を判定してみましょう。