医院ブログ

　皆さんは、歯磨きの際、歯ブラシ以外の器具を使用していますか？

歯ブラシでのブラッシングはとても大事ですが、歯と歯の汚れは歯間ブラシやフロス、細かい汚れもキレイにしてくれます。

特に歯間ブラシはサイズも様々です。

　歯ブラシを使用してのブラッシングは、皆さん、やっていただいていると思いますが、フロスや歯間ブラシは使っているでしょうか？

歯と歯の間は、普通の歯ブラシだけでは十分に汚れを取ることはできません。

デンタルフロスや歯間ブラシを使って汚れをしっかり落としてあげましょう。

初期の虫歯なら、患部を削らずに様子を見ていくこともあります。

これだと、特に小さい子どもさんでも、虫歯治療の負担を感じなくてすみます。

でも、定期健診を通して歯科医院で診てもらう事をお薦めいたします。

　ニコッと笑った時に歯が黄色いと感じたことはありませんか？

どうしても歯の色には個人差があり、元々、白くてきれいな方も中にはいますが、日本人は割と歯が黄ばんでいる方が多いようです。

そんな方に向けて当院では、ご自宅で行っていただくホームホワイトニングを推奨しています。

一度歯の方を取らせていただき、次の来院時にはカスタムトレーと薬剤をお渡しします。

そのため、来院回数は短くて済みます。

ですから、お気軽に始めることが出来ますよ。

ホームホワイトニングは一番安心感のあるホワイトニング方法だと、僕は思います。

歯科医院内で行うオフィスホワイトニングに比べて効果は遅いですが、後戻りは少ないですし、歯は痛みにくいです。

たまに、歯がしみるという人もいますが、基本的には安全です。

また、マウスピースは大きく歯の治療をしなければある程度長く使えますので、再度、ホームホワイトニングしたいと思われた際には、薬剤の購入だけで済みますね（歯垢、歯石は歯科医院で取ってもらった方が良いですが。）

　噛むことは、人間の健康にとってとても重要です。

まず、噛むことによって唾液の分泌がよくなります。

唾液には消化を助け、口腔内を清潔にする働きがあります。

また、噛むという機械的な刺激が頭や顎の骨、顔の筋肉の発育を促し、表情豊かな顔を作るほか、大脳の働きを活性化します。

さらに、固いものを噛み砕く爽快感はストレス解消になるといわれています。

よく噛むことは、顎の発達を促し、さらによく噛めるよう土台を作ることにもつながります。

日頃から、よく噛むことを意識しましょう。

噛むことによって、顎や大脳の働きにも良い影響を与えることは、上記に書いてある通りですね。

そのためにも歯を保存することが大切です。

　春に近づくにつれて、歯をホームホワイトニングをする方が増えてきました。

お家で夜、就寝している間に基本的に２週間使っていただくものになります（使用期間は個人差があります。）。

入学式、結婚式などイベントのある前に使ってみてはいかがですか？

ホームホワイト二ングを始めて２週間から３週間ほどで、歯は確実に自然な白さになっていきます。

ホワイトニングはセラミックで作られたような極端な白さになることはありませんが、歯の黄ばみなどはなくなり満足される方が多いですよ。

ただ２～３回の通院は必要ですし（虫歯があれば先に虫歯の治療が優先されることが多いです。）、期間も多少は必要になります。

でも、ホームホワイトニングは歯を傷つけることはありませんし、オフィスホワイトニングに比べて後戻りも少ないとされています（多少、歯がしみる場合はあるようですが。。。）。

もし、何かイベントがあって、歯を白くしたいという希望のある方は、早めにご相談くださいね。

　最近、歯が黄色くなってきたというコンプレックスに感じてしまうことはありませんか？

歯が黄色くなってしまう原因としては、喫煙によるヤニの付着やコーヒーや紅茶、赤ワイン、カレー等濃い色の飲食物の色素沈着、加齢によるものがあります。

これらの改善策としては、濃い飲食物を口にした際にはすぐに口を水ですすぐ、または歯磨きをする。

また、定期的に歯科医院でクリーニングをする。

ホワイトニングをする、、、などがあります。

お悩みの方は、一度、ご相談ください。

ホームホワイトニングは一番安心感のあるホワイトニング方法だと、僕は思います。

歯科医院内で行うオフィスホワイトニングに比べて効果は遅いですが、後戻りは少ないですし、歯は痛みにくいです。

また、マウスピースは大きく歯の治療をしなければある程度長く使えますので、再度、ホームホワイトニングしたいと思われた際には、薬剤の購入だけで済みますね（歯垢、歯石は歯科医院で取ってもらった方が良いですが。）