医院ブログ

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯磨剤を使って歯を磨いている方は多いと思います。

最近の歯磨剤はフッ素成分が多く配合されているものが増えています。

フッ素以外にもたくさんの歯に良い成分が配合されています。

歯磨き後、しっかりとうがいをしてしまうと、その成分はそのまま流されてしまいます。

そんな時は、大さじ一杯くらいの一口で入れられる量のお水でブクブクと全体に行き渡るようにうがいをしてください。

少しでも長くお口に残すと良いですよ。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

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歯磨き粉の中に入っているフッ素効果は、虫歯予防に良いです。

そのため、歯磨きをした後のうがいの仕方も気を付けていただいて、少しでも長くフッ素の効果を期待できるよう軽めのうがいとしてくださいね。

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お口の中で口臭の原因ともいわれる細菌が多くついている場所があります。

忘れがちですが「舌の後方」の部分です。

舌を見ると白い苔のようなもので覆われている時があります。

これを舌苔と言います。

この舌苔もブラシなどで磨きとってあげましょう。

舌ブラッシングのタイミングは寝る前、起床後がお勧めです。

これは寝ている間、唾液の分泌量が減り、細菌が増殖しやすい環境になっているからです。

舌の後方を中心に数回、軽く磨いてあげると良いでしょう。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.O）

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口臭の原因は、細菌から発生するガスが問題となります。

細菌の数を減らすことが大切ですが、歯のみならず舌にも最近は多く存在します。

よって、舌のお掃除も必須と考えていただいたほうが良いと思います。

是非、日常の歯磨きの際に舌も磨いてあげて下さいね。

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歯ブラシ選びは毎日歯をケアするのにあたってとても大切です。

歯ブラシが自分に合っていないと磨き残しができてしまったり、歯や歯茎を傷つけてしまう原因にもなります。

歯ブラシ選びのポイントとしては、「ヘッドサイズ」「毛の硬さ」「毛先のタイプ」などがあります。

自分に合った歯ブラシが解らないという方は一度、歯科医院で相談してみることをお勧めいたします。

自分に合った歯ブラシを見つけ、歯磨きの効率を上げてみましょう。

（りんご歯科医院　歯科助手　Y.H）

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歯ブラシ選びは、いろいろな種類が各メーカーから販売されているので、その選択がなかなか難しいと思います。

一番いいのは、そのやり方や癖を歯科衛生士に見てもらって、自分に合ったものを選んでいただくのが一番いい方法だと思います。

気になる方は、ご相談いただけたらと思います。

 

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年末年始はたくさん外食したりする機会が多い方もいるかと思います。

お口の中をスッキリしたい方は健診とクリーニングがお勧めです。

普段の歯磨きではなかなか落とせない歯石を専門の器具でお勧めです。

虫歯の早期発見などもあるので、是非、この新年にお口の中をキレイにするのはいかがでしょうか？

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

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当院で歯のクリーニングでお勧めしているのは、ハンディジェットという器械をしようしたパウダークリーニングです。

これは、アミノ酸粒子のパウダーを歯面に吹きかけて、細かい汚れも取ることが可能です。

歯間部の汚れもしっかり取れて、歯面はしっかりきれいになりますよ。

歯肉にもマッサージ効果があり、良いものだと思います。

 

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先日、定期健診で月に１回通院されている方がいつも汚れが落とせなかったところがキレイでした。

今回は歯ブラシを変えたそうです。

当院で販売しているテぺ（商品名）を使っているとのことです。

歯ブラシヘッドが三角形の形をしていて、先の方が少し細くなっています。

そこの部位はいつも細くて小さい歯ブラシを勧めていましたが。。。

この方にはテぺが合っていたのです。

定期的に診ていることでいつも落とせない汚れがどこなのかが解ってきます。

是非、定期的に来院され、私たちと一緒にご自分で落とせない汚れの場所を攻略していきましょう。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

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定期健診で非常に大切なことは、患者さん自身で苦手な部位を理解していただくことだと思います。

そしてその部位をどうすればきれいにできるかを、歯科衛生士と一緒に対策してもらうのが良いと思うのですね。。。

当院の歯科衛生士は虫歯や歯周病の予防について、凄く勉強しています。

患者さんに対しても真摯に説明してくれていますよ。

是非、その話を聞いていただけたらと思います。

※新春恒例となった「デンタル福袋」も初売りしていますので見ていただけたら幸いです。

予防に役立ちますし、かなりお得な値段設定となっていますよ。